Lärm und seine Auswirkungen
Lärm ist nicht nur störend - er kann richtig gefährlich werden. Ab 85 Dezibel beginnt dein Körper zu leiden, auch wenn du es nicht merkst. Das entspricht etwa dem Geräuschpegel einer stark befahrenen Straße.
Die körperlichen Folgen von dauerhaftem Lärm sind ernst: Bluthochdruck, ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle. Dein Körper schüttet permanent Stresshormone aus, als würde er ständig in Alarmbereitschaft stehen.
Aber auch psychisch macht Lärm krank. Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Gereizheit und Nervosität sind typische Folgen. Dein Gehirn kann sich nicht richtig erholen, wenn es ständig Lärm verarbeiten muss.
Es gibt verschiedene Arten von Hörschädigungen: Bei der Schallleitungsschwerhörigkeit funktioniert der Transport zum Innenohr nicht richtig. Bei der Schallempfindungsschwerhörigkeit ist das Innenohr selbst geschädigt - das führt zu verzerrtem Hören.
Schütze dich: Schon ab 85 dB solltest du Gehörschutz tragen - das ist leiser als ein Motorrad!