Muskelkater und Muskelaufbau

Dieser Abschnitt erklärt die Entstehung von Muskelkater und den detaillierten Aufbau der Skelettmuskulatur.

Muskelkater entsteht durch verschiedene Faktoren:

1. Z-Scheiben in den Muskelfasern werden teilweise zerstört.
2. Myosinköpfe können sich aufgrund von ATP-Mangel nicht schnell genug von den Aktin-Filamenten lösen.
3. Aktinfäden werden aus ihrer Verankerung gerissen.

Definition: Muskelkater ist eine entzündliche Reaktion auf Mikroschäden in der Muskulatur.

Als Folge dieser Schäden:

• Tritt Plasma in das Gewebe ein, was zu einer entzündlichen Schwellung führt.
• Werden Nervenendigungen durch erhöhten Gewebedruck gereizt, was Schmerzen verursacht.
• Verschlechtert sich die Durchblutung aufgrund des Drucks auf die Adern.

Highlight: Eine wirksame Therapie bei Muskelkater ist die Förderung der Durchblutung durch Wärme und leichtes Training.

Der Aufbau der Skelettmuskulatur wird detailliert beschrieben:

• Im entspannten Zustand sind Myosinfilamente nicht an Aktinfilamente gebunden.
• Bei der Kontraktion greifen Myosinfilamente wie kleine Widerhaken in die Aktinfilamente und ziehen sie aufeinander zu.
• Nach der Kontraktion lösen sich die Myosinfilamente von den Aktinfilamenten, wofür ATP benötigt wird.

Vocabulary: ATP (Adenosintriphosphat) ist der Energieträger der Zelle.

Zellatmung und Bewegungsapparat

Dieser Abschnitt erklärt die Zellatmung und die Bestandteile des Bewegungs- und Stützapparats.

Die Zellatmung findet in den Mitochondrien statt:

Definition: Zellatmung ist der Prozess, bei dem Glucose und Sauerstoff in Kohlenstoffdioxid und Wasser umgewandelt werden, wobei Energie in Form von ATP freigesetzt wird.

Highlight: ATP (Adenosintriphosphat) wird bei der Muskelkontraktion zu ADP (Adenosindiphosphat) und Phosphat gespalten, wobei Energie frei wird.

Der Bewegungs- und Stützapparat besteht aus:

1. Passiven Bestandteilen: Knochen, Knorpel, Gelenke, Sehnen
2. Aktiven Bestandteilen: Muskeln, Nerven

Example: Kniebeugen erfordern eine erhöhte Muskelarbeit, was zu einem gesteigerten ATP-Bedarf und einer erhöhten Zellatmungsaktivität führt.

Am Beispiel eines Insektenbeins wird der Grundbauplan erklärt:

• Hüfte
• Schenkelring
• Schenkel
• Schiene
• Fuß (aus mehreren Gliedern bestehend)

Vocabulary: Grundbauplan bezeichnet die grundlegende anatomische Struktur eines Körperteils oder Organs.