Hormonregulation durch Rückkopplung
Die Schilddrüsenhormone werden über ein cleveres System gesteuert, das wie eine Kette funktioniert. Der Hypothalamus gibt TRH Thyreotropin−Releasing−Hormon ab, was die Hypophyse dazu bringt, TSH Thyroxin−Stimulating−Hormon auszuschütten.
TSH landet im Blut und regt deine Schilddrüse an, T3 und T4 zu produzieren. Diese Hormone kurbeln dann in deinen Körperzellen den Energiestoffwechsel an - deshalb fühlst du dich energiegeladen oder müde, je nachdem wie gut das System läuft.
Das Geniale: Es gibt eine negative Rückkopplung. Wenn genug Schilddrüsenhormone im Blut sind, bremsen sie die TSH-Produktion. So bleibt alles im Gleichgewicht und dein Körper übertreibt es nicht.
Bei Kälte, Stress oder harter körperlicher Arbeit kann dein Gehirn über den Hypothalamus mehr TRH ausschütten - deshalb brauchst du in stressigen Zeiten oft mehr Energie.
Fun Fact: Dein Körper hat ein eingebautes Thermostat für Hormone!