Die Hormone der Schilddrüse

Deine Schilddrüse produziert drei wichtige Hormone, die alle unterschiedliche Jobs haben. Parathryin kommt eigentlich von den Nebenschilddrüsen und hebt den Calciumspiegel an, indem es die Osteoklasten aktiviert - das sind die Zellen, die Knochen abbauen.

Thyroxin (T4) ist wie der Manager deines Zellstoffwechsels. Es kontrolliert, wie schnell deine Zellen arbeiten und regt die Transkription von Genen an. Außerdem sorgt es dafür, dass Kohlenhydrate abgebaut werden und fungiert als Speicher für T3.

Trijodthyronin (T3) entsteht, wenn T4 umgewandelt wird und ist das aktivere Hormon. Es macht ähnliche Sachen wie T4, aber viel effektiver. Zusammen steigern T3 und T4 deinen Sauerstoffverbrauch, lassen dein Herz schneller schlagen und regen die Bildung von Muskelzellen an.

Merktipp: T4 ist wie ein Vorrat, T3 ist das aktive Arbeitshormon!

Hormonregulation durch Rückkopplung

Die Schilddrüsenhormone werden über ein cleveres System gesteuert, das wie eine Kette funktioniert. Der Hypothalamus gibt TRH (Thyreotropin-Releasing-Hormon) ab, was die Hypophyse dazu bringt, TSH (Thyroxin-Stimulating-Hormon) auszuschütten.

TSH landet im Blut und regt deine Schilddrüse an, T3 und T4 zu produzieren. Diese Hormone kurbeln dann in deinen Körperzellen den Energiestoffwechsel an - deshalb fühlst du dich energiegeladen oder müde, je nachdem wie gut das System läuft.

Das Geniale: Es gibt eine negative Rückkopplung. Wenn genug Schilddrüsenhormone im Blut sind, bremsen sie die TSH-Produktion. So bleibt alles im Gleichgewicht und dein Körper übertreibt es nicht.

Bei Kälte, Stress oder harter körperlicher Arbeit kann dein Gehirn über den Hypothalamus mehr TRH ausschütten - deshalb brauchst du in stressigen Zeiten oft mehr Energie.

Fun Fact: Dein Körper hat ein eingebautes Thermostat für Hormone!

Die Regulation des Calciumspiegels

Calcium ist nicht nur für starke Knochen da - es spielt eine mega wichtige Rolle für dein Nervensystem und deine Muskeln. Die richtige Balance ist entscheidend, weil sowohl zu viel als auch zu wenig Calcium richtig problematisch werden kann.

Zu viel Calcium dämpft dein Nervensystem und schwächt deine Muskeln und dein Herz. Du wirst träge und deine Reflexe werden langsamer. Das ist besonders gefährlich, weil dein Herz auch ein Muskel ist.

Zu wenig Calcium führt zur Übererregbarkeit des Nervensystems. Deine Nerven feuern unkontrolliert und das führt zu schmerzhaften Muskelkrämpfen. In extremen Fällen kann das sogar lebensbedrohlich werden.

Deshalb arbeitet dein Körper ständig daran, den Calciumspiegel in einem schmalen, optimalen Bereich zu halten. Die Nebenschilddrüsen spielen dabei eine zentrale Rolle.

Wichtig für die Klausur: Calcium = Nervensystem + Muskelfunktion!