Systole & Diastole - Wie dein Herz pumpt
Stell dir vor, dein Herz macht ständig Liegestütze - anspannen, entspannen, anspannen, entspannen. Diese beiden Phasen heißen Systole (Anspannung) und Diastole (Entspannung).
Die Systole läuft in zwei Schritten ab: Erst spannt sich der Herzmuskel an und baut Druck auf (Anspannungsphase). Dann wird der Druck so stark, dass sich die Herzklappen öffnen und das Blut rausgeschossen wird (Austreibungsphase) - wie bei einer Wasserpistole!
Bei der Diastole entspannt sich dein Herz komplett. Die Herzklappen schließen sich wieder und frisches Blut fließt von den Vorhöfen in die Kammern nach. So bereitet sich dein Herz auf den nächsten "Pumpvorgang" vor.
Fun Fact: Das "WUM-klick" deines Herzschlags entsteht durch das Öffnen und Schließen der Herzklappen!
Der Blutkreislauf - Eine perfekte Route
Dein Blut nimmt immer dieselbe Route durch deinen Körper - wie ein Zug, der nach Fahrplan fährt. Venöses Blut (sauerstoffarm) kommt über die Hohlvenen in den rechten Vorhof und wird zur Lunge gepumpt.
In der Lunge tankt das Blut Sauerstoff und wird zu sauerstoffreichem Blut. Dieses fließt zum linken Vorhof und wird dann über die Aorta in deinen ganzen Körper verteilt.
Die verschiedenen Herzklappen (Trikuspidalklappe, Pulmonalklappe, Mitralklappe, Aortenklappe) sorgen dafür, dass das Blut immer in die richtige Richtung fließt. Sie funktionieren wie Einbahnstraßen-Schilder für dein Blut.
Krass aber wahr: Dieser ganze Kreislauf passiert 60-80 Mal pro Minute - deshalb kannst du deinen Puls fühlen!
