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Sport

5. Dez. 2025

1.096

3 Seiten

Bewegungslehre Sport Zusammenfassung für Klausur

L

Lea @lea_carooo

Sport ist viel mehr als nur körperliche Aktivität - dahinter stecken komplexe Bewegungsabläufe, die sich wissenschaftlich erklären lassen.... Mehr anzeigen

SPORTKLAUSUR
Bewegungsienie
Themen:
koordinative Fähigkeiten
azklisch und zyklisch
Außen- und Innenaspelde
Kinemalık
Translation und Rotatio

Koordinative Fähigkeiten & Bewegungstypen

Dein Körper ist ein wahres Wunderwerk der Koordination! Koordinative Fähigkeiten sind die sieben Grundlagen, die bestimmen, wie geschickt du dich bewegst. Die Differenzierungsfähigkeit sorgt dafür, dass deine Bewegungen präzise und kraftsparend ablaufen - perfekt für den eleganten Tennisschlag oder den punktgenauen Freistoß.

Reaktionsfähigkeit und Kopplungsfähigkeit arbeiten Hand in Hand Du reagierst blitzschnell auf Signale und koordinierst verschiedene Körperteile perfekt zusammen. Die Orientierungsfähigkeit hilft dir dabei, immer zu wissen, wo du dich im Raum befindest, während deine Gleichgewichtsfähigkeit dafür sorgt, dass du nicht umfällst.

Bei der Umstellungsfähigkeit kannst du dein Bewegungsprogramm spontan ändern - super wichtig in Sportspielen! Die Rhythmisierungsfähigkeit lässt dich äußere oder innere Rhythmen perfekt umsetzen, egal ob beim Tanzen oder Rudern.

Tipp Jede Sportart trainiert verschiedene koordinative Fähigkeiten - deshalb macht Abwechslung im Training so viel Sinn!

Bewegungen teilt man in azyklische (einmalige Aktionen wie Weitsprung) und zyklische (wiederholende Abläufe wie Laufen) ein. Vom Außenaspekt betrachtest du Bewegungen als Beobachter, beim Innenaspekt geht's um das Gefühl des Sportlers selbst.

SPORTKLAUSUR
Bewegungsienie
Themen:
koordinative Fähigkeiten
azklisch und zyklisch
Außen- und Innenaspelde
Kinemalık
Translation und Rotatio

Kinematik & Bewegungsformen

Kinematik beschreibt Bewegungen rein geometrisch - also wo, wann und wie schnell sich etwas bewegt. Beim Kugelstoßen misst du beispielsweise Strecke, Zeit und Winkel, um die optimale Technik zu finden. Verschiedene Abfluggeschwindigkeiten und -winkel führen zu unterschiedlichen Weiten.

Es gibt zwei Grundformen der Bewegung Translation und Rotation. Bei der Translation bewegen sich alle Körperpunkte auf parallelen Bahnen - wie beim geraden Skifahren oder Strecksprung. Die Bahnen können gerade oder gekrümmt verlaufen.

Rotation bedeutet Drehbewegung um eine Achse. Alle Körperpunkte laufen auf Kreisbahnen um eine gemeinsame Drehachse - perfekt zu sehen beim Salto oder der Riesenfelge am Reck.

Merkhilfe Translation = fortschreitend, Rotation = drehend - viele Bewegungen kombinieren beide Formen!

Dein Körper hat drei wichtige Achsen die Körperlängsachse (von Kopf zu Fuß), die Körperbreitenachse (von Seite zu Seite) und die Körpertiefenachse (von vorne nach hinten). Der Körperschwerpunkt kann dabei auch außerhalb deines Körpers liegen!

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Themen:
koordinative Fähigkeiten
azklisch und zyklisch
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Dynamik - Die Kraft hinter der Bewegung

Dynamik erklärt das "Warum" hinter Bewegungen durch Kräfte. Eine Kraft ist immer ein Stoß oder Zug auf einen Körper - ohne Kraft keine Bewegungsveränderung!

Newtons erstes Gesetz (Trägheitsgesetz) besagt Jeder Körper bleibt in seinem Bewegungszustand, solange keine Kraft einwirkt. Deshalb rollt ein Ball auf einer perfekt glatten Fläche theoretisch ewig weiter.

Das zweite Newtonsche Gesetz ist die berühmte Formel F = m × a Kraft=Masse×BeschleunigungKraft = Masse × Beschleunigung. Je schwerer ein Gegenstand, desto mehr Kraft brauchst du für die gleiche Beschleunigung - deshalb ist ein schwerer Medizinball schwerer zu werfen als ein leichter Tennisball.

Praxis-Tipp Das dritte Newtonsche Gesetz erklärt, warum du beim Springen vom Boden "weggestoßen" wirst - für jede Aktion gibt's eine gleich große Reaktion!

Newtons drittes Gesetz actio=reactioactio = reactio zeigt Jede Kraft erzeugt eine gleichgroße Gegenkraft. Wenn du gegen eine Wand drückst, drückt sie genauso stark zurück!

Wir dachten, du würdest nie fragen...

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Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.

Wo kann ich mir die Knowunity-App herunterladen?

Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.

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4.9/5

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4.8/5

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

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Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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Lea

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Sport ist viel mehr als nur körperliche Aktivität - dahinter stecken komplexe Bewegungsabläufe, die sich wissenschaftlich erklären lassen. Diese Sportklausur-Zusammenfassung erklärt dir die wichtigsten Konzepte der Bewegungslehre, von koordinativen Fähigkeiten bis hin zu den physikalischen Gesetzen hinter jeder Bewegung.

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Außen- und Innenaspelde
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Dein Körper ist ein wahres Wunderwerk der Koordination! Koordinative Fähigkeiten sind die sieben Grundlagen, die bestimmen, wie geschickt du dich bewegst. Die Differenzierungsfähigkeit sorgt dafür, dass deine Bewegungen präzise und kraftsparend ablaufen - perfekt für den eleganten Tennisschlag oder den punktgenauen Freistoß.

Reaktionsfähigkeit und Kopplungsfähigkeit arbeiten Hand in Hand: Du reagierst blitzschnell auf Signale und koordinierst verschiedene Körperteile perfekt zusammen. Die Orientierungsfähigkeit hilft dir dabei, immer zu wissen, wo du dich im Raum befindest, während deine Gleichgewichtsfähigkeit dafür sorgt, dass du nicht umfällst.

Bei der Umstellungsfähigkeit kannst du dein Bewegungsprogramm spontan ändern - super wichtig in Sportspielen! Die Rhythmisierungsfähigkeit lässt dich äußere oder innere Rhythmen perfekt umsetzen, egal ob beim Tanzen oder Rudern.

Tipp: Jede Sportart trainiert verschiedene koordinative Fähigkeiten - deshalb macht Abwechslung im Training so viel Sinn!

Bewegungen teilt man in azyklische (einmalige Aktionen wie Weitsprung) und zyklische (wiederholende Abläufe wie Laufen) ein. Vom Außenaspekt betrachtest du Bewegungen als Beobachter, beim Innenaspekt geht's um das Gefühl des Sportlers selbst.

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Kinematik beschreibt Bewegungen rein geometrisch - also wo, wann und wie schnell sich etwas bewegt. Beim Kugelstoßen misst du beispielsweise Strecke, Zeit und Winkel, um die optimale Technik zu finden. Verschiedene Abfluggeschwindigkeiten und -winkel führen zu unterschiedlichen Weiten.

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Das zweite Newtonsche Gesetz ist die berühmte Formel F = m × a Kraft=Masse×BeschleunigungKraft = Masse × Beschleunigung. Je schwerer ein Gegenstand, desto mehr Kraft brauchst du für die gleiche Beschleunigung - deshalb ist ein schwerer Medizinball schwerer zu werfen als ein leichter Tennisball.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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