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1.912
•
11. Dez. 2025
•
Isabel
@isi_jisi
Identitätsarbeit nach Keupp befasst sich mit der Frage, wie Menschen... Mehr anzeigen
Identitätsarbeit zielt auf die Schaffung von Lebenskohärenz, Authentizität und Handlungsfähigkeit ab. Wir konstruieren unsere Kohärenz durch Geschichten über uns selbst - Keupp nennt dies "narrative Identität". Deine Identität ist im Grunde die Erzählung, die du über dich selbst entwickelst.
Für eine gelingende Identitätsarbeit brauchst du bestimmte Fähigkeiten: Selbstorganisation, die Verknüpfung deiner Ansprüche an ein gutes Leben mit vorhandenen Ressourcen und die "Selbsteinbettung" - also die innere Schöpfung von Lebenssinn. Der Erfolg dieser Arbeit wird von innen am Kriterium der Authentizität und von außen an der Anerkennung gemessen.
Die Identitätsarbeit hat zwei Hauptrichtungen: Nach innen gerichtet erfolgt Synthesearbeit (Verknüpfung verschiedener Lebensbezüge, Aufbau von Kohärenz), nach außen die Passungsarbeit (Aufrechterhaltung von Handlungsfähigkeit und Integration in die Gesellschaft).
💡 Wichtig zu wissen: Je stärker das Gefühl der Demoralisierung (geringes Selbstwertgefühl, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit), desto schwächer ist dein Kohärenzgefühl entwickelt. Umgekehrt schützt ein starkes Kohärenzgefühl vor Demoralisierung!
Für die Identitätsarbeit sind verschiedene Ressourcen entscheidend: materielle (finanzielle Absicherung), soziale (Beziehungsnetzwerke) und basale ökologische (Urvertrauen ins Leben, Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit). Ohne diese Grundlagen ist erfolgreiche Identitätsentwicklung kaum möglich.
Kohärenz ist das Gefühl, dass es Zusammenhang und Sinn in deinem Leben gibt. Du erlebst dein Leben als beeinflussbar und nicht einem unveränderbaren Schicksal unterworfen. Dieses Grundgefühl ist entscheidend für deine psychische Stabilität und Gesundheit.
Das Kohärenzgefühl beschreibt eine geistige Grundhaltung mit drei Dimensionen: Die Verstehensdimension (die Welt ist verständlich und geordnet), die Bewältigungsdimension (du kannst Aufgaben lösen) und die Sinndimension (dein Leben erscheint dir sinnvoll). Je stärker dein Kohärenzgefühl ausgeprägt ist, desto gesünder bist du tendenziell.
Für die Entwicklung von Kohärenz gibt es verschiedene Widerstandsquellen: organisch-konstitutionelle (dein Immunsystem), materielle (Geld, Arbeit, Wohnung) und kognitive (Intelligenz, Wissen, Bildung). Diese Ressourcen helfen dir, mit Belastungen umzugehen und deine Ich-Identität zu stärken.
🔑 Merke: Ohne das Gefühl der Kohärenz können die Widerstandsquellen nicht wirksam werden. Kohärenz ist der Schlüssel, der alle anderen Ressourcen aktiviert!
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
App Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Julia S
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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Isabel
@isi_jisi
Identitätsarbeit nach Keupp befasst sich mit der Frage, wie Menschen in der modernen Gesellschaft ein stimmiges Selbstbild entwickeln. Dieser Ansatz beschreibt, wie wir unsere Identität aktiv gestalten und welche Ressourcen dafür nötig sind, um ein kohärentes Lebensgefühl zu entwickeln.
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Identitätsarbeit zielt auf die Schaffung von Lebenskohärenz, Authentizität und Handlungsfähigkeit ab. Wir konstruieren unsere Kohärenz durch Geschichten über uns selbst - Keupp nennt dies "narrative Identität". Deine Identität ist im Grunde die Erzählung, die du über dich selbst entwickelst.
Für eine gelingende Identitätsarbeit brauchst du bestimmte Fähigkeiten: Selbstorganisation, die Verknüpfung deiner Ansprüche an ein gutes Leben mit vorhandenen Ressourcen und die "Selbsteinbettung" - also die innere Schöpfung von Lebenssinn. Der Erfolg dieser Arbeit wird von innen am Kriterium der Authentizität und von außen an der Anerkennung gemessen.
Die Identitätsarbeit hat zwei Hauptrichtungen: Nach innen gerichtet erfolgt Synthesearbeit (Verknüpfung verschiedener Lebensbezüge, Aufbau von Kohärenz), nach außen die Passungsarbeit (Aufrechterhaltung von Handlungsfähigkeit und Integration in die Gesellschaft).
💡 Wichtig zu wissen: Je stärker das Gefühl der Demoralisierung (geringes Selbstwertgefühl, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit), desto schwächer ist dein Kohärenzgefühl entwickelt. Umgekehrt schützt ein starkes Kohärenzgefühl vor Demoralisierung!
Für die Identitätsarbeit sind verschiedene Ressourcen entscheidend: materielle (finanzielle Absicherung), soziale (Beziehungsnetzwerke) und basale ökologische (Urvertrauen ins Leben, Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit). Ohne diese Grundlagen ist erfolgreiche Identitätsentwicklung kaum möglich.
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Kohärenz ist das Gefühl, dass es Zusammenhang und Sinn in deinem Leben gibt. Du erlebst dein Leben als beeinflussbar und nicht einem unveränderbaren Schicksal unterworfen. Dieses Grundgefühl ist entscheidend für deine psychische Stabilität und Gesundheit.
Das Kohärenzgefühl beschreibt eine geistige Grundhaltung mit drei Dimensionen: Die Verstehensdimension (die Welt ist verständlich und geordnet), die Bewältigungsdimension (du kannst Aufgaben lösen) und die Sinndimension (dein Leben erscheint dir sinnvoll). Je stärker dein Kohärenzgefühl ausgeprägt ist, desto gesünder bist du tendenziell.
Für die Entwicklung von Kohärenz gibt es verschiedene Widerstandsquellen: organisch-konstitutionelle (dein Immunsystem), materielle (Geld, Arbeit, Wohnung) und kognitive (Intelligenz, Wissen, Bildung). Diese Ressourcen helfen dir, mit Belastungen umzugehen und deine Ich-Identität zu stärken.
🔑 Merke: Ohne das Gefühl der Kohärenz können die Widerstandsquellen nicht wirksam werden. Kohärenz ist der Schlüssel, der alle anderen Ressourcen aktiviert!
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
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Eine umfassende Analyse von Freuds psychoanalytischer Trieblehre, die die Konzepte von Lebenstrieb (Eros) und Todestrieb (Thantos) sowie deren Merkmale wie Triebquelle, Triebziel und Triebobjekt behandelt. Ideal für Studierende der Psychologie, die sich mit psychodynamischen Theorien und der Libidoentwicklung auseinandersetzen möchten.
PsychologieEntdecken Sie die Grundlagen der Erziehung, einschließlich der Definition von Erziehung, Erziehungszielen, -mitteln und den Unterschieden zwischen intentionale und funktionale Erziehung. Erfahren Sie mehr über Anthropologie, Sozialisation, Personalisation, Enkulturation und die Bedeutung von Neotonie in der Entwicklung des Menschen. Diese Zusammenfassung bietet einen klaren Überblick über die wesentlichen Konzepte der Pädagogik.
PädagogikErforschen Sie das Leben und die Theorien von Sigmund Freud, dem Begründer der Psychoanalyse. Dieser Überblick umfasst seinen Lebenslauf, die Traumdeutung sowie das Instanzenmodell der Persönlichkeit. Ideal für Studierende der Psychologie und Interessierte an psychologischen Theorien.
DeutschDiese Zusammenfassung behandelt Heitmeyers sozialpsychologischen Ansatz zur Gewaltentstehung und verknüpft ihn mit Hurrelmanns Modell der produktiven Realitätsverarbeitung. Erfahren Sie, wie Desintegration und individuelle Entwicklungsaufgaben zu Gewalt führen können und welche präventiven Maßnahmen ergriffen werden können. Ideal für die Klausurvorbereitung.
PädagogikEntdecken Sie die psychologischen Aspekte des Lernens, einschließlich Innen- und Außensteuerung, Motivation und deren Einfluss auf das Verhalten. Diese Zusammenfassung beleuchtet verschiedene Lernansätze und deren Bedeutung für die persönliche Entwicklung. Ideal für Studierende der Psychologie und Pädagogik.
PädagogikApp Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
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Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
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Timo S
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Julia S
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