Rollenkonflikte verstehen
Intra-Rollenkonflikte zeigen sich, wenn verschiedene Personen unterschiedliche Erwartungen an dieselbe Rolle haben. Ein Familienvater soll gleichzeitig streng (Großmutter), verständnisvoll (Kind) und zurückhaltend (Partnerin) sein.
Inter-Rollenkonflikte entstehen, wenn deine verschiedenen Rollen um Zeit oder Aufmerksamkeit konkurrieren. Der Vereinsvorsitzende muss am Wochenende arbeiten, aber auch Zeit mit der Familie verbringen.
Solche Konflikte sind völlig normal und zeigen, dass du in einem komplexen sozialen Netzwerk lebst. Die Herausforderung liegt darin, tragfähige Kompromisse zu finden, ohne deine Authentizität zu verlieren.
💡 Realitätscheck: Jeder Erwachsene jongliert täglich mit mehreren Rollen – das ist anstrengend, aber auch Zeichen eines erfüllten Lebens!