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9. Feb. 2026
•
Giulia
@giulia_hfm
Freuds Psychoanalyse zeigt dir, wie deine Persönlichkeit funktioniert und warum... Mehr anzeigen
Stell dir vor, in deinem Kopf kämpfen drei verschiedene Stimmen um die Kontrolle - das ist Freuds Modell der psychischen Instanzen. Das ES will sofort alle deine Wünsche erfüllen (wie ein kleines Kind, das Süßigkeiten will). Das ÜBER-ICH ist wie deine innere Stimme der Eltern, die sagt "das darfst du nicht".
Dazwischen steht das ICH, das versucht, beide Seiten unter einen Hut zu bringen. Ein starkes ICH kann alle drei Instanzen ins Gleichgewicht bringen und sorgt dafür, dass du sowohl deine Bedürfnisse befriedigst als auch gesellschaftliche Regeln befolgst.
Wenn das ICH schwach wird, entstehen Probleme: Dominiert das ES, ignorierst du alle Regeln. Gewinnt das ÜBER-ICH, wirst du zum perfektionistischen Regelfolger ohne eigene Meinung. Bei einem zu starken Realitätsbezug passt du dich nur noch an, ohne auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören.
Merke dir: Ein gesundes ICH ist wie ein guter Mediator - es sorgt für Balance zwischen deinen Wünschen, moralischen Vorstellungen und der Realität.
Freud glaubte, dass sich deine Persönlichkeit in fünf Phasen entwickelt, wobei sich die Aufmerksamkeit auf verschiedene Körperregionen konzentriert. In der oralen Phase entdecken Babys die Welt durch den Mund - darum stecken sie alles in den Mund.
Die anale Phase dreht sich um Sauberkeit und Kontrolle - hier lernen Kinder, ihre Körperfunktionen zu beherrschen. In der phallischen Phase interessieren sich Kinder für ihre Geschlechtsteile und entwickeln den berühmten Ödipuskomplex.
Die Latenzzeit ist entspannter - Kinder konzentrieren sich auf Freundschaften und Lernen, während das andere Geschlecht "doof" ist. In der genitalen Phase (Pubertät) erwacht die Sexualität wieder und Jugendliche wenden sich dem anderen Geschlecht zu.
Gut zu wissen: Auch wenn diese Theorie heute umstritten ist, erklärt sie, warum bestimmte Verhaltensweisen in verschiedenen Altersgruppen normal sind.
Deine Psyche hat clevere Abwehrmechanismen, um mit unangenehmen Gefühlen umzugehen - du nutzt sie täglich, ohne es zu merken. Bei der Verdrängung schiebst du belastende Erinnerungen ins Unbewusste, bei der Projektion gibst du anderen die Schuld für deine eigenen Probleme.
Rationalisierung bedeutet, dass du dir logische Gründe für irrationales Verhalten suchst. Die Reaktionsbildung lässt dich das Gegenteil von dem tun, was du eigentlich willst - wenn du jemanden heimlich magst, behandelst du ihn vielleicht besonders schlecht.
Bei der Identifikation orientierst du dich an Vorbildern, um mit Ängsten umzugehen. Sublimierung wandelt verbotene Wünsche in gesellschaftlich akzeptierte Aktivitäten um - Aggression wird zu Sport, sexuelle Energie zu kreativer Arbeit.
Interessant: Diese Mechanismen sind völlig normal und helfen dir, schwierige Situationen zu bewältigen - problematisch wird's nur, wenn du sie übertreibst.
Regression bedeutet, dass du in kindliche Verhaltensweisen zurückfällst, wenn es stressig wird - wie Daumenlutschen bei Erwachsenen oder Trotzanfälle. Bei der Verschiebung lässt du Frust an harmlosen Ersatzobjekten aus, weil du die wahre Quelle nicht angreifen kannst.
Verleugnung hilft dir dabei, unangenehme Realitäten zu ignorieren - "Mir geht's gut, auch wenn alle sagen, dass ich ein Problem habe." Widerstand zeigt sich, wenn du dich weigerst, über bestimmte Themen zu sprechen oder nachzudenken.
Diese Abwehrmechanismen funktionieren meist unbewusst und schützen dein seelisches Gleichgewicht. Sie werden zum Problem, wenn sie dich daran hindern, echte Lösungen zu finden oder Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen.
Tipp: Erkenne deine eigenen Abwehrmechanismen - das hilft dir, bewusster mit schwierigen Situationen umzugehen und authentischere Entscheidungen zu treffen.
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Google Play
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!
Sudenaz Ocak
Android-Nutzerin
In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
Android-Nutzer
Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
iOS-Nutzer
DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
iOS-Nutzer
Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
iOS-Nutzer
Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.
Stefan S
iOS-Nutzer
Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.
Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
iOS-Nutzerin
Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist
Thomas R
iOS-Nutzer
Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.
Basil
Android-Nutzer
Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
iOS-Nutzer
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Sudenaz Ocak
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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android-Nutzerin
sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.
Rohan U
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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Elisha
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Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt
Paul T
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Giulia
@giulia_hfm
Freuds Psychoanalyse zeigt dir, wie deine Persönlichkeit funktioniert und warum du manchmal Dinge tust, die du eigentlich gar nicht willst. Seine Theorien über die drei psychischen Instanzen und Entwicklungsphasen helfen dabei zu verstehen, wie Menschen ticken.
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Dazwischen steht das ICH, das versucht, beide Seiten unter einen Hut zu bringen. Ein starkes ICH kann alle drei Instanzen ins Gleichgewicht bringen und sorgt dafür, dass du sowohl deine Bedürfnisse befriedigst als auch gesellschaftliche Regeln befolgst.
Wenn das ICH schwach wird, entstehen Probleme: Dominiert das ES, ignorierst du alle Regeln. Gewinnt das ÜBER-ICH, wirst du zum perfektionistischen Regelfolger ohne eigene Meinung. Bei einem zu starken Realitätsbezug passt du dich nur noch an, ohne auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören.
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Stefan S
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Samantha Klich
Android-Nutzerin
Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.
Anna
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Thomas R
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Basil
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Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.
David K
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Sudenaz Ocak
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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
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Rohan U
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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
Xander S
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Elisha
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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.
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