Die vier Bindungsmuster - Von sicher bis chaotisch
Stell dir vor, du beobachtest Kleinkinder, wenn ihre Mama kurz den Raum verlässt - ihre Reaktionen verraten dir alles über ihre Bindungsqualität.
Sicher gebundene Kinder sind wie kleine Forscher: Sie weinen zwar bei Trennung, freuen sich aber riesig bei der Rückkehr und lassen sich schnell trösten. Diese Kids haben Vertrauen, dass ihre Bezugsperson zuverlässig da ist. Sie können entspannt spielen, weil sie wissen - Mama kommt zurück.
Ganz anders unsicher-vermeidende Kinder: Sie wirken scheinbar cool und unabhängig, akzeptieren sogar Fremde als Ersatz. Aber Achtung - innerlich sind sie total aufgewühlt! Sie haben gelernt, ihre Bedürfnisse zu unterdrücken, weil sie Zurückweisung erwarten.
Unsicher-ambivalente Kinder kleben förmlich an ihrer Bezugsperson, sind aber gleichzeitig wütend auf sie. Es ist, als würden sie sagen: "Ich brauche dich, aber ich bin sauer auf dich!" Diese Widersprüche können sie nicht auflösen.
Gut zu wissen: Diese Bindungsmuster übertragen sich oft ins Erwachsenenalter und beeinflussen unsere Liebesbeziehungen!
