Grundlagen der Psychologie
Psychologie ist die wissenschaftliche Untersuchung deines Verhaltens, Erlebens und deiner kognitiven Prozesse. Das Ziel? Die Psyche - also alles Bewusste und Unbewusste in dir - zu beobachten, beschreiben, erklären und sogar vorherzusagen.
Psychologen gehen dabei strukturiert vor: Sie beobachten objektiv (ohne ihre Erwartungen einfließen zu lassen), erklären durch innere und äußere Faktoren, sagen vorher mit welcher Wahrscheinlichkeit bestimmtes Verhalten auftritt, und können sogar Einfluss nehmen auf dein Verhalten.
Die Entwicklung der Psychologie reicht vom antiken Griechenland über das religiös geprägte Mittelalter bis zur Neuzeit. Dort entstanden zwei wichtige Strömungen: Rationalismus (Erkenntnis durch Vernunft) und Empirismus (Erkenntnis durch Sinneserfahrung). 1879 wurde Psychologie endlich als eigenständige Wissenschaft anerkannt.
Wichtig: Unterscheide zwischen Psychologe (studiert Psychologie), Psychiater (Mediziner), Neurologe (Facharzt für Nerven) und Psychotherapeut (therapeutische Zusatzausbildung)!