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Psychologie

12. Dez. 2025

956

7 Seiten

Die wichtigsten Hauptströmungen der Psychologie im Überblick

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Maxime Keller @maxi.ke06

Die Psychologie ist ein faszinierendes Fach, das dir hilft zu verstehen, wie Menschen denken, fühlen und sich verhalten.... Mehr anzeigen

# 5 Hauptströmungen der Psychologie

KOGNITIVISMUS

- Untersuchung von Prozessen aus unserem Alltag
- Konzentriert sich auf das Innere d. Me

Die 5 Hauptströmungen der Psychologie

Stell dir vor, fünf verschiedene Psychologen beobachten dasselbe Verhalten - sie würden es völlig unterschiedlich erklären! Das liegt daran, dass es in der Psychologie verschiedene Hauptströmungen gibt.

Der Kognitivismus schaut dir quasi in den Kopf rein und fragt "Wie denkst du?" Er erforscht, wie wir Informationen aufnehmen und verarbeiten. Ein Kind zeichnet zum Beispiel nicht das, was es sieht, sondern seine persönliche Wahrnehmung davon.

Die Tiefenpsychologie gräbt tief in deiner Vergangenheit. Hier geht's ums Unterbewusstsein und um Erfahrungen aus der Kindheit, die dich heute noch prägen. Der Behaviourismus dagegen interessiert sich nur für sichtbares Verhalten - wie bei einer Black Box Reiz rein, Reaktion raus.

Die Humanistische Psychologie setzt auf Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum, während die Biopsychologie dein Gehirn mit MRT-Scans und anderen Methoden untersucht, um herauszufinden, was neuronal bei bestimmten Verhaltensweisen passiert.

Merktipp Jede Strömung hat ihren eigenen "Blickwinkel" - keine ist komplett richtig oder falsch, sie ergänzen sich!

# 5 Hauptströmungen der Psychologie

KOGNITIVISMUS

- Untersuchung von Prozessen aus unserem Alltag
- Konzentriert sich auf das Innere d. Me

Depressionen verstehen

Depression ist weit mehr als nur mal traurig zu sein - es ist eine ernsthafte affektive Störung, die deine komplette Stimmungslage durcheinanderbringt. Du erkennst sie an anhaltender Traurigkeit, dem Gefühl der Wertlosigkeit und dem Verlust von Interesse an Dingen, die dir früher Spaß gemacht haben.

Es gibt verschiedene Schweregrade Bei einer leichten Episode schaffst du noch deine Routine, auch wenn's schwerfällt. Bei einer mittelgradigen Episode wird schon die Schule oder der Job zum Problem. Eine schwere Episode erfordert oft professionelle Betreuung, manchmal sogar im Krankenhaus.

Die gute Nachricht? Behandlungsmöglichkeiten gibt es viele Medikamente, Psychotherapie und ergänzende Verfahren können helfen. Depression ist behandelbar - niemand muss damit alleine kämpfen!

Wichtig zu wissen Depression kann jeden treffen und ist keine Schwäche, sondern eine behandelbare Krankheit!

# 5 Hauptströmungen der Psychologie

KOGNITIVISMUS

- Untersuchung von Prozessen aus unserem Alltag
- Konzentriert sich auf das Innere d. Me

Was sind psychische Störungen?

"Normal" oder "gestört" - diese Grenze zu ziehen ist schwieriger, als du denkst! Psychische Störungen gehen mit außergewöhnlichem Leid, Funktionsbeeinträchtigungen und einem erhöhten Risiko einher. Aber aufgepasst Trauer nach dem Tod eines geliebten Menschen ist völlig normal und keine Störung.

Die Einordnung ist oft knifflig. Ist seltenes Verhalten automatisch "krank"? Sind weit verbreitete Verhaltensweisen automatisch "gesund"? Die Antwort lautet Es kommt drauf an! Konzepte von Gesundheit und Krankheit sind soziale Konstrukte, die sich mit der Zeit ändern können.

Es gibt zwei Denkweisen Kategorial bedeutet "entweder gesund oder krank", dimensional sieht ein Kontinuum zwischen Gesundheit und Krankheit. Die WHO definiert Gesundheit übrigens nicht nur als Abwesenheit von Krankheit, sondern als vollständiges körperliches, geistiges und soziales Wohlergehen.

Denk daran Die Grenze zwischen "normal" und "gestört" ist oft fließender, als man denkt!

# 5 Hauptströmungen der Psychologie

KOGNITIVISMUS

- Untersuchung von Prozessen aus unserem Alltag
- Konzentriert sich auf das Innere d. Me

Diagnose nach System

Wenn Psychologen eine Depression diagnostizieren, gehen sie systematisch vor - wie nach einem Rezept. Sie nutzen internationale Klassifikationssysteme wie das ICD-10, um sicherzustellen, dass weltweit die gleichen Standards gelten.

Die Diagnosekriterien sind klar strukturiert Es gibt Hauptsymptome wie depressive Stimmung, Interessenverlust und verminderten Antrieb. Dazu kommen Nebensymptome wie Schlafstörungen, Schuldgefühle oder Konzentrationsprobleme.

Für die verschiedenen Schweregrade braucht's unterschiedlich viele Symptome Leichte Episode braucht mindestens zwei Haupt- und zwei Nebenkriterien, schwere Episode alle drei Haupt- und fünf bis sieben Nebenkriterien. Wichtig Die Symptome müssen mindestens zwei Wochen anhalten.

Gut zu wissen Diese systematische Diagnostik sorgt dafür, dass Betroffene die richtige Hilfe bekommen!

# 5 Hauptströmungen der Psychologie

KOGNITIVISMUS

- Untersuchung von Prozessen aus unserem Alltag
- Konzentriert sich auf das Innere d. Me

Das Bio-Psycho-Soziale Modell

Stell dir psychische Störungen wie ein Puzzle aus drei Teilen vor biologische, psychologische und soziale Faktoren wirken zusammen. Dieses Bio-Psycho-Soziale Modell erklärt, warum manche Menschen Depressionen entwickeln und andere nicht.

Biologische Faktoren können ein niedriger Serotoninspiegel, genetische Veranlagung oder Schilddrüsenfehlfunktionen sein. Psychologische Faktoren umfassen Stress, Traumata oder erlernte Hilflosigkeit. Soziale Faktoren sind zum Beispiel der Tod naher Angehöriger, soziale Isolation oder zerbrochene Beziehungen.

Das Geniale an diesem Modell Es zeigt, dass selten nur eine Ursache verantwortlich ist. Meist kommen mehrere Faktoren zusammen, und das erklärt auch, warum die Behandlung oft verschiedene Ansätze kombiniert.

Merksatz Psychische Störungen entstehen meist durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren - nicht durch eine einzige Ursache!

# 5 Hauptströmungen der Psychologie

KOGNITIVISMUS

- Untersuchung von Prozessen aus unserem Alltag
- Konzentriert sich auf das Innere d. Me

Salutogenese Der Blick auf die Gesundheit

Anstatt nur zu fragen "Was macht krank?", dreht die Salutogenese den Spieß um "Was hält gesund?" Dieses Konzept ist das Gegenstück zur Pathogenese, die sich mit Krankheitsursachen beschäftigt.

Die berühmte Fluss-Metapher macht's anschaulich Das Leben ist wie ein reißender Fluss mit Stromschnellen und Strudeln. Die pathogenetische Sichtweise konzentriert sich darauf, Menschen zu retten, die schon am Ertrinken sind. Die salutogenetische Sichtweise fragt Wie lernen Menschen schwimmen?

Resilienz (Widerstandsfähigkeit) ist dabei ein Schlüsselbegriff. Es geht um deine Fähigkeit, Krisen zu meistern und sogar als Chance für persönliche Entwicklung zu nutzen. Gesundheit und Krankheit sind kein Entweder-oder, sondern ein Kontinuum.

Cool zu wissen Salutogenese zeigt dir, dass du selbst viel für deine psychische Gesundheit tun kannst!

# 5 Hauptströmungen der Psychologie

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Was ist der Knowunity KI-Begleiter?

Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.

Wo kann ich mir die Knowunity-App herunterladen?

Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.

Ist Knowunity wirklich kostenlos?

Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

iOS user

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die Psychologie ist ein faszinierendes Fach, das dir hilft zu verstehen, wie Menschen denken, fühlen und sich verhalten. Von den großen Theorien über Depressionen bis hin zu Ansätzen für ein gesundes Leben - hier lernst du die wichtigsten Grundlagen kennen,... Mehr anzeigen

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Stell dir vor, fünf verschiedene Psychologen beobachten dasselbe Verhalten - sie würden es völlig unterschiedlich erklären! Das liegt daran, dass es in der Psychologie verschiedene Hauptströmungen gibt.

Der Kognitivismus schaut dir quasi in den Kopf rein und fragt: "Wie denkst du?" Er erforscht, wie wir Informationen aufnehmen und verarbeiten. Ein Kind zeichnet zum Beispiel nicht das, was es sieht, sondern seine persönliche Wahrnehmung davon.

Die Tiefenpsychologie gräbt tief in deiner Vergangenheit. Hier geht's ums Unterbewusstsein und um Erfahrungen aus der Kindheit, die dich heute noch prägen. Der Behaviourismus dagegen interessiert sich nur für sichtbares Verhalten - wie bei einer Black Box: Reiz rein, Reaktion raus.

Die Humanistische Psychologie setzt auf Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum, während die Biopsychologie dein Gehirn mit MRT-Scans und anderen Methoden untersucht, um herauszufinden, was neuronal bei bestimmten Verhaltensweisen passiert.

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Depressionen verstehen

Depression ist weit mehr als nur mal traurig zu sein - es ist eine ernsthafte affektive Störung, die deine komplette Stimmungslage durcheinanderbringt. Du erkennst sie an anhaltender Traurigkeit, dem Gefühl der Wertlosigkeit und dem Verlust von Interesse an Dingen, die dir früher Spaß gemacht haben.

Es gibt verschiedene Schweregrade: Bei einer leichten Episode schaffst du noch deine Routine, auch wenn's schwerfällt. Bei einer mittelgradigen Episode wird schon die Schule oder der Job zum Problem. Eine schwere Episode erfordert oft professionelle Betreuung, manchmal sogar im Krankenhaus.

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Was sind psychische Störungen?

"Normal" oder "gestört" - diese Grenze zu ziehen ist schwieriger, als du denkst! Psychische Störungen gehen mit außergewöhnlichem Leid, Funktionsbeeinträchtigungen und einem erhöhten Risiko einher. Aber aufgepasst: Trauer nach dem Tod eines geliebten Menschen ist völlig normal und keine Störung.

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Es gibt zwei Denkweisen: Kategorial bedeutet "entweder gesund oder krank", dimensional sieht ein Kontinuum zwischen Gesundheit und Krankheit. Die WHO definiert Gesundheit übrigens nicht nur als Abwesenheit von Krankheit, sondern als vollständiges körperliches, geistiges und soziales Wohlergehen.

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Wenn Psychologen eine Depression diagnostizieren, gehen sie systematisch vor - wie nach einem Rezept. Sie nutzen internationale Klassifikationssysteme wie das ICD-10, um sicherzustellen, dass weltweit die gleichen Standards gelten.

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Für die verschiedenen Schweregrade braucht's unterschiedlich viele Symptome: Leichte Episode braucht mindestens zwei Haupt- und zwei Nebenkriterien, schwere Episode alle drei Haupt- und fünf bis sieben Nebenkriterien. Wichtig: Die Symptome müssen mindestens zwei Wochen anhalten.

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Das Bio-Psycho-Soziale Modell

Stell dir psychische Störungen wie ein Puzzle aus drei Teilen vor: biologische, psychologische und soziale Faktoren wirken zusammen. Dieses Bio-Psycho-Soziale Modell erklärt, warum manche Menschen Depressionen entwickeln und andere nicht.

Biologische Faktoren können ein niedriger Serotoninspiegel, genetische Veranlagung oder Schilddrüsenfehlfunktionen sein. Psychologische Faktoren umfassen Stress, Traumata oder erlernte Hilflosigkeit. Soziale Faktoren sind zum Beispiel der Tod naher Angehöriger, soziale Isolation oder zerbrochene Beziehungen.

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Merksatz: Psychische Störungen entstehen meist durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren - nicht durch eine einzige Ursache!

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Resilienz (Widerstandsfähigkeit) ist dabei ein Schlüsselbegriff. Es geht um deine Fähigkeit, Krisen zu meistern und sogar als Chance für persönliche Entwicklung zu nutzen. Gesundheit und Krankheit sind kein Entweder-oder, sondern ein Kontinuum.

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Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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