Die fünf Entwicklungsphasen im Überblick
Orale Phase 0−1Jahr: Dein Mund ist alles! Du erkundest die Welt durch Saugen und Lutschen. Hier entwickelst du Urvertrauen und lernst, dich von der Umwelt zu unterscheiden. Störungen können zu Suchtneigung oder Depressionen führen.
Anale Phase 2−3Jahre: Jetzt geht's ums Kontrollieren! Du entdeckst, dass du deinen Schließmuskel steuern kannst und lernst "Geben und Nehmen". Dein Ich entwickelt sich durch erste Autonomieerlebnisse. Zu strenge Sauberkeitserziehung kann zu Zwanghaftigkeit führen.
Phallische Phase 3−5Jahre: Die komplexeste Phase! Deine Genitalien werden zur erogenen Zone. Der berühmte Ödipuskomplex tritt auf - Jungen "konkurrieren" mit dem Vater um die Mutter, Mädchen wenden sich dem Vater zu. Hier entwickelt sich dein Über-Ich durch Identifikation mit dem gleichgeschlechtlichen Elternteil.
Latenzphase 5−11Jahre: Endlich Ruhe! Die sexuelle Entwicklung pausiert, und du sublimierst deine Energie in Lernen, Freundschaften und soziales Verhalten. Eine wichtige Stabilisierungsphase.
Adoleszenzphase (ab 11 Jahren): Die phallische Phase kehrt auf "erwachsenem Niveau" zurück. Du entwickelst echtes erotisches Verlangen und näherst dich dem anderen Geschlecht an.
Wichtig: Jede Phase baut auf der vorherigen auf - Störungen in frühen Phasen können sich später zeigen!