Identität und Selbstbild
Identitätsentwicklung ist die Voraussetzung für eine gesunde Persönlichkeitsentwicklung. Mit einer starken Identität wirst du entscheidungsfähiger und kannst soziale Probleme besser bewerten.
Das Selbstbild umfasst alle inneren Konzepte - deine Einstellungen, Bewertungen und Einschätzungen über dich selbst. Identitätsentwicklung funktioniert als Synthese von Individuation und sozialer Integration.
Problematische Identitätsentwicklung zeigt sich durch externalisierende (nach außen gerichtete), internalisierende (nach innen gerichtete) oder evadierende (vermeidende) Problemverarbeitungen.
Positiv ist es, wenn du dich mehr in Beziehungen und sozialen Netzwerken einbeziehst. Identitätsstörungen entstehen oft durch mangelnde Übereinstimmung zwischen dem, was du willst, und dem, was die Gesellschaft von dir erwartet.
Tipp: Eine starke Identität macht dich handlungssicherer und selbstbewusster!