Die vier edlen Wahrheiten und der achtfache Pfad
Buddhas wichtigste Lehre sind die vier edlen Wahrheiten, die wie eine Art Diagnose und Therapie für menschliches Leiden funktionieren. Die erste Wahrheit besagt, dass Leiden existiert - Schmerz, Krankheit, Alter und Tod gehören zum Leben dazu.
Die zweite Wahrheit erklärt die Ursache: Unser Verlangen und unsere Gier nach Reichtum, Besitz oder Anerkennung machen uns unglücklich. Buddha erkannte, dass Menschen fälschlicherweise glauben, durch viel Besitz glücklich werden zu können.
Die gute Nachricht? Das Leiden kann beendet werden! Die dritte Wahrheit verspricht, dass wir frei werden können, wenn wir unsere Begierden aufgeben. Der achtfache Pfad zeigt, wie das geht: durch rechte Erkenntnis, Absicht, Rede, Handeln, Lebensunterhalt, Anstrengung, Achtsamkeit und Konzentration.
Merktipp: Die vier Wahrheiten sind wie beim Arzt: Problem erkennen, Ursache finden, Heilung ist möglich, Therapie durchführen.