Digels Systematik - Die fünf Regelschrauben
Nach Digel kannst du Sportspiele durch fünf Regeltypen anpassen - super praktisch für den Sportunterricht! Diese Stellschrauben helfen dabei, Spiele an eure Bedürfnisse anzupassen.
Inventarregeln bestimmen, mit was ihr spielt: Ballgröße, wie viele Tore, Netzhöhe. Personalregeln legen fest, wie viele Spieler mitmachen und welche Rollen sie haben.
Raumregeln definieren euer Spielfeld - groß, klein, rund, eckig? Zeitregeln bestimmen, wie lange gespielt wird. Handlungsregeln sagen euch, was erlaubt ist und was nicht.
Aufwärmspiele haben ihre eigenen Merkmale: kein Körperkontakt, geringe Intensität, viele Spieler, einfache Regeln, kleines Feld und begrenzte Zeit. Perfect zum Warmwerden!
💡 Praxistipp: Diese fünf Regelschrauben könnt ihr in jeder Sportstunde nutzen, um Spiele an eure Gruppe anzupassen!