Der Bewegungsapparat - Dein körpereigenes Bewegungssystem
Stell dir vor, dein Körper wäre ein Auto - dann wäre der Bewegungsapparat Motor und Fahrgestell in einem. Er besteht aus zwei Teams: dem passiven Bewegungsapparat (Knochen, Gelenke, Knorpel, Bänder) und dem aktiven Bewegungsapparat (Muskeln, Sehnen, Faszien).
Deine etwa 200 Knochen sind echte Multitalente mit drei Hauptjobs: Stützfunktion (halten dich aufrecht), Haltefunktion (geben Muskeln Halt) und Schutzfunktion (schützen deine Organe). Röhrenknochen bestehen aus einer harten kompakten Knochenrinde, einer Markhöhle und den Knochenenden mit ihrer glatten Knorpelfläche.
Merktipp: Passiv = wird bewegt, Aktiv = verursacht Bewegung!
Bei Gelenken unterscheidest du zwischen echten Gelenken (beweglich, mit Gelenkspalt und Gelenkschmiere) und unechten Gelenken (unbeweglich, durch Füllgewebe verbunden). Die echten Gelenke haben eine geniale Konstruktion: Gelenkkopf und Gelenkpfanne gleiten dank der Gelenkschmiere reibungslos aneinander vorbei.