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14. Feb. 2026

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Soziale Einstellungen: Definition, Komponenten und Theorien

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Lara

@laras.chlz

Einstellungen bestimmen, wie wir über Menschen, Situationen und Themen denken... Mehr anzeigen

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# Aufbau von sozialen Einstellungen (gehört auch noch zu merkmalen)

Einstellungsobjekt
→ umweltschutz und Nachhaltigkeit

↓

Einstellung
Um

Was sind soziale Einstellungen?

Soziale Einstellungen sind deine relativ stabilen Bewertungen von Personen, Objekten oder Situationen, die du im Laufe deines Lebens entwickelt hast. Sie beeinflussen, wie du denkst, fühlst und handelst.

Es gibt zwei Arten: Explizite Einstellungen sind dir bewusst und du kannst sie aussprechen ("Ich finde Umweltschutz wichtig"). Implizite Einstellungen laufen unbewusst ab und zeigen sich automatisch in deinen Reaktionen.

Soziale Einstellungen haben vier wichtige Merkmale: Sie beziehen sich auf bestimmte Objekte (Personen, Themen, Gegenstände), sind dauerhaft (zeigen sich immer wieder), erworben (durch Erfahrungen gelernt) und bedeutsam (spielen eine wichtige Rolle in deinem Leben).

Merke: Früh erlernte Einstellungen sind meist resistenter gegen Veränderungen als später erworbene.

# Aufbau von sozialen Einstellungen (gehört auch noch zu merkmalen)

Einstellungsobjekt
→ umweltschutz und Nachhaltigkeit

↓

Einstellung
Um

Der Aufbau von Einstellungen

Jede Einstellung besteht aus drei Komponenten, die normalerweise zusammenpassen: Die kognitive Komponente umfasst dein Wissen und deine Meinungen zum Thema. Die affektive Komponente beinhaltet deine Gefühle und Emotionen dazu. Die konative Komponente zeigt deine Verhaltensbereitschaft.

Diese drei Bereiche bilden einen Systemcharakter - sie stimmen meist überein und schaffen einen konsistenten Zustand. Verschiedene Einstellungen können auch untereinander zusammenhängen.

Ändert sich eine Komponente oder Einstellung, verändern sich auch die anderen, um wieder einen Konsistenzustand herzustellen. Bei Widersprüchen entwickelst du Abwehrmechanismen oder neigst dazu, deine Einstellung zu ändern.

Tipp: Je mehr Einstellungen miteinander verbunden sind, desto schwieriger wird eine Einstellungsänderung.

# Aufbau von sozialen Einstellungen (gehört auch noch zu merkmalen)

Einstellungsobjekt
→ umweltschutz und Nachhaltigkeit

↓

Einstellung
Um

Wenn Einstellung und Verhalten nicht zusammenpassen

Manchmal handelst du anders, als es deine Einstellung erwarten lässt. Das passiert aus verschiedenen Gründen: Sozialer Einfluss durch dein Umfeld, gesellschaftliche Werte und Normen oder wenn mehrere Einstellungen gleichzeitig relevant sind.

Auch persönliche Erfahrungen, Gewohnheiten oder Extremsituationen können dazu führen, dass Einstellung und Verhalten nicht übereinstimmen.

Vorurteile sind eine besondere Form sozialer Einstellungen. Sie basieren auf unzulässigen Verallgemeinerungen, sind nicht an der Realität überprüft und lassen sich kaum durch neue Informationen verändern. Sie haben einen stark abwertenden Charakter und sind emotional untermauert.

Beispiel: "Alle Frauen beschäftigen sich nur mit Shopping" ist ein Vorurteil, während "Nachhaltig leben ist wichtig" eine normale Einstellung darstellt.

# Aufbau von sozialen Einstellungen (gehört auch noch zu merkmalen)

Einstellungsobjekt
→ umweltschutz und Nachhaltigkeit

↓

Einstellung
Um

Warum wir Einstellungen haben - Die Funktionen nach Katz

Einstellungen erfüllen vier wichtige Funktionen in deinem Leben: Die Wissensfunktion vereinfacht die komplexe Wirklichkeit und gibt dir Sicherheit und Orientierung. Sie erleichtert die Aufnahme von Informationen, die zu deiner Einstellung passen.

Die Abwehrfunktion schützt dein Selbstwertgefühl und hilft bei der Rechtfertigung unangenehmer Erfahrungen. Sie zeigt sich oft in irrationalen Einstellungen oder Vorurteilen.

Die Anpassungsfunktion hilft dir, positive Erfahrungen zu sammeln und negative zu vermeiden. Du entwickelst Einstellungen, die dir Vorteile bringen oder dir helfen, zu einer Gruppe zu gehören.

Die Selbstverwirklichungsfunktion unterstützt deine Identitätsfindung und Selbstbestätigung. Sie hilft dir, deine Wertvorstellungen zu verwirklichen und dein Selbstbild zu stärken.

Wichtig: Einstellungsänderungen sind am effektivsten, wenn mehrere Funktionen gleichzeitig angesprochen werden.

# Aufbau von sozialen Einstellungen (gehört auch noch zu merkmalen)

Einstellungsobjekt
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↓

Einstellung
Um

Die Theorie der kognitiven Dissonanz

Nach Festingers Theorie stehen kognitive Elemente (Wissen, Meinungen, Überzeugungen) in verschiedenen Beziehungen zueinander. Diese können konsonant (stimmig), dissonant (widersprüchlich) oder irrelevant (zusammenhangslos) sein.

Kognitive Dissonanz entsteht, wenn Widersprüche zwischen deinen Gedanken, Einstellungen oder zwischen Einstellung und Verhalten auftreten. Dieser Zustand wird als unangenehme psychische Anspannung empfunden.

Du versuchst automatisch, diese Dissonanz zu beseitigen durch: Veränderung kognitiver Elemente, Hinzufügen stützender Gedanken, Weglassen störender Elemente, Ignorieren oder Verdrängen von Widersprüchen.

Der Aufwand für diese Mechanismen hängt von der Anzahl der betroffenen Elemente und der psychischen Belastung ab. Menschen wählen meist erst die Möglichkeiten mit geringem Aufwand.

Merke: Je mehr Beziehungen verschiedener Elemente betroffen sind, desto schwieriger wird die Dissonanzauflösung.

# Aufbau von sozialen Einstellungen (gehört auch noch zu merkmalen)

Einstellungsobjekt
→ umweltschutz und Nachhaltigkeit

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Einstellung
Um

Wie man Einstellungen gezielt verändern kann

Für eine erfolgreiche Einstellungsänderung brauchst du eine systematische Herangehensweise in drei Schritten: Zuerst analysierst du die bestehende Einstellung genau - welche kognitiven Elemente existieren, wie wichtig sind sie und wie viele Einstellungen gehören zum System?

Im zweiten Schritt erzeugst du bewusst Dissonanz. Das gelingt durch neue, unwiderlegbare Informationen, persönliche Erlebnisse die der Einstellung widersprechen oder indem du Verhaltensweisen ins Bewusstsein rufst.

Zuletzt hältst du die Dissonanz aufrecht und lässt nur die Einstellungsänderung als Ausweg zu. Du verhinderst andere Abwehrmechanismen und verringerst externe Rechtfertigungen wie Belohnungen oder Strafen.

Erfolgsgeheimnis: Hohe Eigenaktivität verstärkt die Einstellungsänderung - je mehr eigener Einsatz, desto nachhaltiger die Veränderung.



Wir dachten schon, du fragst nie...

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Google Play

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

iOS-Nutzer

Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

Android-Nutzerin

Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

iOS-Nutzerin

Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

iOS-Nutzer

Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

Android-Nutzerin

In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

Android-Nutzer

Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Elisha

iOS-Nutzer

Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

Paul T

iOS-Nutzer

Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Beste App der Welt! Keine Worte, weil sie einfach zu gut ist

Thomas R

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Einfach genial. Lässt mich 10x besser lernen, diese App ist eine glatte 10/10. Ich empfehle sie jedem. Ich kann Lernzettel anschauen und suchen. Ich kann sie im Fachordner speichern. Ich kann sie jederzeit wiederholen, wenn ich zurückkomme. Wenn du diese App noch nicht ausprobiert hast, verpasst du wirklich was.

Basil

Android-Nutzer

Diese App hat mich so viel selbstbewusster in meiner Klausurvorbereitung gemacht, nicht nur durch die Stärkung meines Selbstvertrauens durch die Features, die es dir ermöglichen, dich mit anderen zu vernetzen und dich weniger allein zu fühlen, sondern auch durch die Art, wie die App selbst darauf ausgerichtet ist, dass du dich besser fühlst. Sie ist einfach zu bedienen, macht Spaß und hilft jedem, der in irgendeiner Weise Schwierigkeiten hat.

David K

iOS-Nutzer

Die App ist einfach super! Ich muss nur das Thema in die Suche eingeben und bekomme sofort eine Antwort. Ich muss nicht mehr 10 YouTube-Videos schauen, um etwas zu verstehen, und spare dadurch richtig viel Zeit. Sehr empfehlenswert!

Sudenaz Ocak

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android-Nutzerin

sehr zuverlässige App, um deine Ideen in Mathe, Englisch und anderen verwandten Themen zu verbessern. bitte nutze diese App, wenn du in bestimmten Bereichen Schwierigkeiten hast, diese App ist dafür der Schlüssel. wünschte, ich hätte früher eine Bewertung geschrieben. und sie ist auch kostenlos, also mach dir darüber keine Sorgen.

Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

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Psychologie

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Soziale Einstellungen: Definition, Komponenten und Theorien

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Einstellungen bestimmen, wie wir über Menschen, Situationen und Themen denken und handeln. Sie entstehen durch Erfahrungen und prägen unser Verhalten - manchmal bewusst, oft aber auch unbewusst.

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Was sind soziale Einstellungen?

Soziale Einstellungen sind deine relativ stabilen Bewertungen von Personen, Objekten oder Situationen, die du im Laufe deines Lebens entwickelt hast. Sie beeinflussen, wie du denkst, fühlst und handelst.

Es gibt zwei Arten: Explizite Einstellungen sind dir bewusst und du kannst sie aussprechen ("Ich finde Umweltschutz wichtig"). Implizite Einstellungen laufen unbewusst ab und zeigen sich automatisch in deinen Reaktionen.

Soziale Einstellungen haben vier wichtige Merkmale: Sie beziehen sich auf bestimmte Objekte (Personen, Themen, Gegenstände), sind dauerhaft (zeigen sich immer wieder), erworben (durch Erfahrungen gelernt) und bedeutsam (spielen eine wichtige Rolle in deinem Leben).

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Jede Einstellung besteht aus drei Komponenten, die normalerweise zusammenpassen: Die kognitive Komponente umfasst dein Wissen und deine Meinungen zum Thema. Die affektive Komponente beinhaltet deine Gefühle und Emotionen dazu. Die konative Komponente zeigt deine Verhaltensbereitschaft.

Diese drei Bereiche bilden einen Systemcharakter - sie stimmen meist überein und schaffen einen konsistenten Zustand. Verschiedene Einstellungen können auch untereinander zusammenhängen.

Ändert sich eine Komponente oder Einstellung, verändern sich auch die anderen, um wieder einen Konsistenzustand herzustellen. Bei Widersprüchen entwickelst du Abwehrmechanismen oder neigst dazu, deine Einstellung zu ändern.

Tipp: Je mehr Einstellungen miteinander verbunden sind, desto schwieriger wird eine Einstellungsänderung.

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Wenn Einstellung und Verhalten nicht zusammenpassen

Manchmal handelst du anders, als es deine Einstellung erwarten lässt. Das passiert aus verschiedenen Gründen: Sozialer Einfluss durch dein Umfeld, gesellschaftliche Werte und Normen oder wenn mehrere Einstellungen gleichzeitig relevant sind.

Auch persönliche Erfahrungen, Gewohnheiten oder Extremsituationen können dazu führen, dass Einstellung und Verhalten nicht übereinstimmen.

Vorurteile sind eine besondere Form sozialer Einstellungen. Sie basieren auf unzulässigen Verallgemeinerungen, sind nicht an der Realität überprüft und lassen sich kaum durch neue Informationen verändern. Sie haben einen stark abwertenden Charakter und sind emotional untermauert.

Beispiel: "Alle Frauen beschäftigen sich nur mit Shopping" ist ein Vorurteil, während "Nachhaltig leben ist wichtig" eine normale Einstellung darstellt.

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Die Abwehrfunktion schützt dein Selbstwertgefühl und hilft bei der Rechtfertigung unangenehmer Erfahrungen. Sie zeigt sich oft in irrationalen Einstellungen oder Vorurteilen.

Die Anpassungsfunktion hilft dir, positive Erfahrungen zu sammeln und negative zu vermeiden. Du entwickelst Einstellungen, die dir Vorteile bringen oder dir helfen, zu einer Gruppe zu gehören.

Die Selbstverwirklichungsfunktion unterstützt deine Identitätsfindung und Selbstbestätigung. Sie hilft dir, deine Wertvorstellungen zu verwirklichen und dein Selbstbild zu stärken.

Wichtig: Einstellungsänderungen sind am effektivsten, wenn mehrere Funktionen gleichzeitig angesprochen werden.

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Die Theorie der kognitiven Dissonanz

Nach Festingers Theorie stehen kognitive Elemente (Wissen, Meinungen, Überzeugungen) in verschiedenen Beziehungen zueinander. Diese können konsonant (stimmig), dissonant (widersprüchlich) oder irrelevant (zusammenhangslos) sein.

Kognitive Dissonanz entsteht, wenn Widersprüche zwischen deinen Gedanken, Einstellungen oder zwischen Einstellung und Verhalten auftreten. Dieser Zustand wird als unangenehme psychische Anspannung empfunden.

Du versuchst automatisch, diese Dissonanz zu beseitigen durch: Veränderung kognitiver Elemente, Hinzufügen stützender Gedanken, Weglassen störender Elemente, Ignorieren oder Verdrängen von Widersprüchen.

Der Aufwand für diese Mechanismen hängt von der Anzahl der betroffenen Elemente und der psychischen Belastung ab. Menschen wählen meist erst die Möglichkeiten mit geringem Aufwand.

Merke: Je mehr Beziehungen verschiedener Elemente betroffen sind, desto schwieriger wird die Dissonanzauflösung.

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Im zweiten Schritt erzeugst du bewusst Dissonanz. Das gelingt durch neue, unwiderlegbare Informationen, persönliche Erlebnisse die der Einstellung widersprechen oder indem du Verhaltensweisen ins Bewusstsein rufst.

Zuletzt hältst du die Dissonanz aufrecht und lässt nur die Einstellungsänderung als Ausweg zu. Du verhinderst andere Abwehrmechanismen und verringerst externe Rechtfertigungen wie Belohnungen oder Strafen.

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Die App ist sehr einfach zu bedienen und gut gestaltet. Ich habe bisher alles gefunden, wonach ich gesucht habe, und konnte viel aus den Präsentationen lernen! Ich werde die App definitiv für ein Schulprojekt nutzen! Und natürlich hilft sie auch sehr als Inspiration.

Stefan S

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Diese App ist wirklich super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen [...]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat so viele Möglichkeiten zur Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde sie jedem empfehlen.

Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

Anna

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Basil

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In der Schule war ich echt schlecht in Mathe, aber dank der App bin ich jetzt besser geworden. Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Rohan U

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Ich weiß, dass viele Apps gefälschte Accounts nutzen, um ihre Bewertungen zu pushen, aber diese App verdient das alles. Ursprünglich hatte ich eine 4 in meinen Englisch-Klausuren und dieses Mal habe ich eine 2 bekommen. Ich wusste erst drei Tage vor der Klausur von dieser App und sie hat mir SEHR geholfen. Bitte vertrau mir wirklich und nutze sie, denn ich bin sicher, dass auch du Fortschritte sehen wirst.

Xander S

iOS-Nutzer

DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Samantha Klich

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Wow, ich bin wirklich begeistert. Ich habe die App einfach mal ausprobiert, weil ich sie schon oft beworben gesehen habe und war absolut beeindruckt. Diese App ist DIE HILFE, die man für die Schule braucht und vor allem bietet sie so viele Dinge wie Übungen und Lernzettel, die mir persönlich SEHR geholfen haben.

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DIE QUIZZE UND KARTEIKARTEN SIND SO NÜTZLICH UND ICH LIEBE Knowunity KI. ES IST AUCH BUCHSTÄBLICH WIE CHATGPT ABER SCHLAUER!! HAT MIR AUCH BEI MEINEN MASCARA-PROBLEMEN GEHOLFEN!! SOWIE BEI MEINEN ECHTEN FÄCHERN! NATÜRLICH 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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Diese App ist echt der Hammer. Ich finde Lernen so langweilig, aber diese App macht es so einfach, alles zu organisieren und dann kannst du die kostenlose KI bitten, dich abzufragen, so gut, und du kannst einfach deine eigenen Sachen hochladen. sehr empfehlenswert als jemand, der gerade Probeklausuren schreibt

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