Das Instanzenmodell
Freud erklärt deine Persönlichkeit durch drei Bereiche, die ständig miteinander kämpfen. Das ES will sofort alle Wünsche erfüllen (Lustprinzip) - wie ein kleines Kind, das alles haben möchte.
Das Über-Ich ist dein innerer Moralapostel mit Geboten und Verboten. Es repräsentiert alle Werte und Normen, die du gelernt hast, und will, dass du immer "brav" bist.
Zwischen diesen beiden vermittelt das Ich nach dem Realitätsprinzip. Es wägt ab, trifft Entscheidungen und sorgt dafür, dass du nicht völlig durchdrehst. Alle drei Bereiche wirken fließend aufeinander ein - mal gewinnt das eine, mal das andere.
Beispiel: Du willst Süßigkeiten (ES), denkst aber an deine Gesundheit U¨ber−Ich, und entscheidest bewusst, nur ein Stück zu nehmen (Ich).