Verhaltenswissenschaften

Psychoanalytische Konzepte nach Freud

Es, Ich, Über-Ich

1.339

•

23. Jan. 2026

•

2 Seiten

Verstehen der Tiefenpsychologie: Modelle und Phasen

Marlena Kiel

@marlena.kl

Die Tiefenpsychologie ist eine der wichtigsten Denkrichtungen in der Psychologie... Mehr anzeigen

# ÜBERSICHT

Grundannahme Tiefenpsychologie

→ Die Tiefenpsychologie ist eine der fünf Paradigmen
der Psychologie. Sie gent clavon aus, dass

Grundlagen der Tiefenpsychologie

Stell dir vor, dein Gehirn wäre wie ein Eisberg - das meiste passiert unter der Oberfläche! Die Tiefenpsychologie geht davon aus, dass die meisten psychischen Prozesse unbewusst ablaufen und stark von vergangenen Erlebnissen geprägt sind.

Das Schichtenmodell teilt unser Bewusstsein in drei Bereiche: Das Bewusste (alles, was du gerade denkst und fühlst), das Vorbewusste (Erinnerungen, die du bei Bedarf abrufen kannst) und das Unbewusste (verdrängte Ängste und Wünsche, die trotzdem dein Verhalten beeinflussen).

Im Instanzenmodell kämpfen drei "Stimmen" in deinem Kopf: Das ES will sofortige Befriedigung (Lustprinzip), das ÜBER-ICH achtet auf Moral und Regeln (Moralitätsprinzip), und das ICH versucht zwischen beiden zu vermitteln und dabei realistisch zu bleiben.

Abwehrmechanismen sind unbewusste Tricks deines ICHs, um mit schwierigen Situationen umzugehen. Beispiele sind Verdrängung (unangenehme Erinnerungen "vergessen"), Projektion (eigene Probleme anderen zuschieben) oder Rationalisierung (logische Erklärungen für emotionale Entscheidungen finden).

Merktipp: Das ICH ist wie ein Diplomat, der zwischen den Forderungen des ES und des ÜBER-ICH vermitteln muss!

Psychosexuelle Entwicklungsphasen

Laut Freud durchläuft jeder Mensch fünf psychosexuelle Phasen, die unsere Persönlichkeit prägen. Probleme in einer Phase können sich später im Erwachsenenleben zeigen - ziemlich krass, oder?

Die orale Phase $0-1 Jahr$ dreht sich um den Mund. Babys erkunden die Welt durchs Saugen und Lutschen. Die anale Phase $2-3 Jahre$ fokussiert sich auf die Kontrolle der Ausscheidung - hier lernen Kinder erstmals Autonomie. In der phallischen Phase $3-6 Jahre$ entdecken Kinder ihre Geschlechtsorgane und entwickeln den berühmten Ödipuskomplex.

Die Latenzperiode (ab 6 Jahren) ist entspannter - sexuelle Triebe werden auf Lernen und Hobbys umgeleitet. In der genitalen Phase (Pubertät) erwacht die erwachsene Sexualität und richtet sich auf echte Partnerschaften aus.

Freuds Theorien sind heute umstritten, besonders wegen seines androzentrischen Weltbilds (männerzentrierte Sichtweise). Trotzdem haben seine Ideen über unbewusste Prozesse die Psychologie revolutioniert und helfen uns bis heute, menschliches Verhalten zu verstehen.

Fun Fact: Wenn du als Erwachsener gerne kaust oder rauchst, könnte das laut Freud auf eine "Fixierung" in der oralen Phase hindeuten!

Wir dachten schon, du fragst nie...

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