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Michelle:)
4.3.2023
Sport
Muskulatur+ Krafttraining Sport LK
Hier meine ausfürlichen Lernzettel zum Thema Muskulatur (passiver, aktiver Bewegungsapparat), Muskelgruppen, -Krafttrainingsmethoden, Krafttraining
4.3.2023
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Krafttraining
14NP, Krafttraining, Muskulatur, Kraft, Sportvortrag
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Kraft-Biologische Grundlagen
Arbeitsweisen der Muskulatur und Muskelfasertypen
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Die Beinmuskulatur
-Was ist eine Beinmuskulatur -Beinmuskulatur im Alltag -Aus welchen Muskel besteht ein Bein -Übungen
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Kraft Zusammenfassung
Definitonen, Bedeutung, Kraftfähigkeiten und ihre Leistungsbestimmenden Faktoren
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12
Arbeitsweisen der Muskulatur
Konzentrisch, Exzentrisch, Exzentrisch-Konzentrisch, Statisch mit Schaubild, Beispiele und Erklärungen
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4474
11/12
Muskelaufbau
Muskelaufbau
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Michelle:)
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Sport - Krafttraining
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Biologie - Muskelaufbau
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