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0
Phil
12.1.2022
Sport
Lernzettel Sport LK Q2
Themen: -Muskelaufbau/-Kontraktion & Energiebereitstellung -Muskelfaserarten (ST- & FT-Fasern) -Anpassung des Herz-Kreislaufsystems an sportliche Belastung -Trainingsgesetze -Belastungsnormative -Trainingsplanung
12.1.2022
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6751
11/12
Sport Zusammenfassung Kraft (Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Krafttraining)
eine Sport Zusammenfassung für eine Theorie Klausur in der 12. zum Thema Kraft (für den Grundkurs, nicht Leistungskurs), Seiten 38-52 aus dem Buch "Fit sein durch Kraft und Ausdauer" von Karl Friedmann 7. Auflage zusammengefasst
99
1925
12
Hausarbeit Sport Laufen
Hausarbeit Laufen Medizinische Aspekte 15PUNKTE
48
1108
11/12
Kraftausdauer (Workout und Theorie)
Vortrag zu einer von uns geführten Unterrichtsstunde. Stark. Feel free to copy paste
57
1552
11
Ausdauerfähigkeiten Zusammenfassung
Zusammenfassung für eine Sport Klausur in 11/2 über das Thema Ausdauerfähigkeiten
28
935
10/11
Welche Kraftfähigkeiten sind für Gesundheit und Fitness wichtig? Krafttraining
Zusammenfassung Sport aus dem Buch: Fit sein durch Ausdauer und Kraft, 8 Ausgabe. Krafttraining und welche Kraftfähigkeiten sind für Gesundheit und Fitness wichtig? Maximalkraft, Kraftausdauer, Schnelltraining, Trainingsmethoden und Krafttraining.
196
5143
8/9
Ernährung
Aufbau der Nahrung, Nahrungspyramide und Anschnitt der Verdauung.
Durchschnittliche App-Bewertung
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Phil
@schnueck
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Sport - Sport Zusammenfassung Kraft (Maximalkraft, Schnellkraft, Kraftausdauer, Krafttraining)
eine Sport Zusammenfassung für eine Theorie Klausur in der 12. zum Thema Kraft (für den Grundkurs, nicht Leistungskurs), Seiten 38-52 aus dem Buch "Fit sein durch Kraft und Ausdauer" von Karl Friedmann 7. Auflage zusammengefasst
369
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Sport - Hausarbeit Sport Laufen
Hausarbeit Laufen Medizinische Aspekte 15PUNKTE
99
1925
4
Sport - Kraftausdauer (Workout und Theorie)
Vortrag zu einer von uns geführten Unterrichtsstunde. Stark. Feel free to copy paste
48
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1
Sport - Ausdauerfähigkeiten Zusammenfassung
Zusammenfassung für eine Sport Klausur in 11/2 über das Thema Ausdauerfähigkeiten
57
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Sport - Welche Kraftfähigkeiten sind für Gesundheit und Fitness wichtig? Krafttraining
Zusammenfassung Sport aus dem Buch: Fit sein durch Ausdauer und Kraft, 8 Ausgabe. Krafttraining und welche Kraftfähigkeiten sind für Gesundheit und Fitness wichtig? Maximalkraft, Kraftausdauer, Schnelltraining, Trainingsmethoden und Krafttraining.
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Biologie - Ernährung
Aufbau der Nahrung, Nahrungspyramide und Anschnitt der Verdauung.
196
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