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28. Dez. 2025

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Trainingslehre: Wichtige Konzepte und Prinzipien leicht erklärt

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tinka

@tinka.lf

Verstehst du schon, wie sich dein Körper durch Training verändert?... Mehr anzeigen

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# Körperliche Anpassung durch
ein sportliches Training

Enclogene Faktoren

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Alter

Geschlecht Trainingszustand

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Körperl

Körperliche Anpassung und Trainingslehre

Dein Körper ist ein wahres Anpassungswunder! Sobald du anfängst zu trainieren, reagiert er sofort mit akuten Anpassungen wie erhöhter Herzfrequenz und schnellerer Atmung.

Viel spannender sind aber die anhaltenden Anpassungen: Deine Ruheherzfrequenz sinkt, deine Energievorräte in den Muskeln steigen. Das passiert, weil dein Organismus die Homöostase (Gleichgewichtszustand) wiederherstellen will.

Das Geheimnis liegt in der Superkompensation. Nach einer Belastung erholt sich dein Körper nicht nur - er wird sogar stärker als vorher! Während der Erholungsphase steigt deine Leistungsfähigkeit über das ursprüngliche Level hinaus. Der perfekte Moment für den nächsten Trainingsreiz ist genau dann, wenn diese erhöhte Leistungsfähigkeit erreicht ist.

Merke dir: Je jünger du bist, desto schneller und ausgeprägter sind diese Anpassungen. Mit steigendem Trainingszustand werden weitere Verbesserungen jedoch schwerer zu erreichen.

# Körperliche Anpassung durch
ein sportliches Training

Enclogene Faktoren

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Geschlecht Trainingszustand

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Belastungssteuerung und Übertraining

Belastungsumfang, Intensität, Dauer, Dichte und Häufigkeit - das sind die fünf Stellschrauben deines Trainings. Bei hoher Intensität sollte der Umfang gering sein und umgekehrt.

Übertraining ist der Albtraum jedes Sportlers. Du erkennst es an Müdigkeit, gestörtem Schlaf, Trainingsunlust und häufigen Infektionen. Ursachen sind meist zu hohe Belastung oder zu kurze Erholungspausen.

Die Trainingssteuerung hilft dir dabei, solche Probleme zu vermeiden. Sie umfasst Planung (Ausgangstests, Trainingsziele), Durchführung (mit passenden Methoden) und Auswertung WettkampfundTrainingsdatenWettkampf- und Trainingsdaten.

Tipp: Regelmäßige Regeneration, abwechslungsreiches Training und planmäßiges Vorgehen sind deine besten Waffen gegen Übertraining.

# Körperliche Anpassung durch
ein sportliches Training

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Trainingsprinzipien für optimale Leistung

Das Prinzip des trainingswirksamen Reizes besagt: Du musst an deiner Belastungsgrenze trainieren, um Fortschritte zu erzielen. Je fitter du wirst, desto höher muss der Reiz werden.

Beim Prinzip der progressiven Belastung steigerst du systematisch die Anforderungen. Gleichbleibendes Training erhält nur deine aktuelle Fitness, verbessert sie aber nicht.

Tapering ist deine Geheimwaffe vor Wettkämpfen. Du reduzierst den Trainingsumfang drastisch, damit sich dein Körper erholen und die Energievorräte auffüllen kann. Es gibt exponentielles Tapering (starke Reduktion am Anfang) und stufenförmiges Tapering (gleichmäßige Schritte).

Wichtig: Im Schulsport haben diese Prinzipien eine andere Bedeutung als im Leistungssport - nicht alle sind gleich relevant für dich.

# Körperliche Anpassung durch
ein sportliches Training

Enclogene Faktoren

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Alter

Geschlecht Trainingszustand

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Trainingsperioden und Zyklen

Ein Jahrestrainingsplan strukturiert dein gesamtes Training um die wichtigsten Wettkämpfe herum. Er gliedert sich in drei Hauptperioden:

Die Vorbereitungsperiode baut deine Grundlagen auf. In der allgemeinen Phase stehen Kondition und Grundlagen im Vordergrund, in der speziellen Phase konzentrierst du dich auf Technik. Die Wettkampfperiode beginnt mit Aufbauwettkämpfen und führt zu den Höhepunkten.

Makrozyklen 46Wochen4-6 Wochen haben spezielle Schwerpunkte: erst allgemeines Kraft- und Ausdauertraining, dann Schnelligkeitstraining, schließlich sportartspezifisches Training. Mikrozyklen beschreiben deine Trainingswoche mit mehreren Einheiten.

Erfolgsfaktor: Die Übergangsperiode zur Erholung darf nicht länger als einen Monat dauern, sonst verlierst du zu viel Leistung.

# Körperliche Anpassung durch
ein sportliches Training

Enclogene Faktoren

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Alter

Geschlecht Trainingszustand

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Ausdauer verstehen und trainieren

Ausdauer ist deine Fähigkeit, eine bestimmte Intensität möglichst lange aufrechtzuerhalten, ohne vorzeitig zu ermüden. Sie lässt sich vielfältig unterteilen.

Nach der Energiebereitstellung unterscheidest du aerobe Ausdauer (mit Sauerstoff, über Fette und Kohlenhydrate) und anaerobe Ausdauer (ohne Sauerstoff, über energiereiche Phosphate). Die anaerobe kann mit oder ohne Laktatbildung ablaufen.

Nach der Belastungsdauer gibt es Kurzzeit- 35s2min35s-2min, Mittelzeit- 210min2-10min und Langzeitausdauer 10360min10-360min. Globale Ausdauer betrifft den ganzen Körper, lokale Ausdauer nur Teile davon.

Praxistipp: Dynamische Ausdauer (Muskeln spannen und entspannen sich) ist typisch für Laufen, während statische Ausdauer konstante Kraft über Zeit bedeutet.

# Körperliche Anpassung durch
ein sportliches Training

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Laktat und Trainingsdiagnostik

Laktat (Milchsäure) entsteht, wenn dein Körper mehr Sauerstoff braucht, als er bereitstellen kann. Es übersäuert die Muskeln und macht dich müde - ist aber völlig normal!

Der Laktat-Shuttle zeigt, wie clever dein Körper ist: Typ-II-Muskelfasern produzieren Laktat bei intensiver Belastung, während Typ-I-Muskelfasern es wieder abbauen. So bleibt die Laktatkonzentration im Blut niedrig.

Für die Trainingsdiagnostik gibt es Labortests (genau, aber aufwendig, wie Laktatstufentest oder Spiroergometrie) und Feldtests einfachdurchfu¨hrbar,wieCooperTestoderConconiTesteinfach durchführbar, wie Cooper-Test oder Conconi-Test.

Wusstest du: Je mehr Typ-II-Muskelfasern du hast, desto schneller steigt deine Laktatkonzentration - das ist genetisch bedingt und beeinflusst deine Ausdauerleistung.

# Körperliche Anpassung durch
ein sportliches Training

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Kraftfähigkeiten im Überblick

Maximalkraft ist die höchste Kraft, die dein Nerv-Muskel-System bei maximaler willkürlicher Anstrengung aufbringen kann - wie beim Gewichtheben. Sie ist die Basis für alle anderen Kraftfähigkeiten.

Schnellkraft ermöglicht dir, in kürzester Zeit hohe Kraftwerte zu entwickeln. Du brauchst sie beim Sprinten oder wenn Skispringer sich vom Schanzentisch abstoßen.

Reaktivkraft nutzt den Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus: In der Dehnungsphase speicherst du Energie, in der Verkürzungsphase setzt du sie explosiv frei - perfekt für Sprünge. Kraftausdauer kombiniert Kraft mit Ausdauer und ist entscheidend beim Radfahren oder Rudern.

Training macht den Unterschied: Alle Kraftfähigkeiten lassen sich gezielt trainieren und verbessern - dein Körper passt sich an die spezifischen Anforderungen an.



Wir dachten, du würdest nie fragen...

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Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.

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Google Play

Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

Android user

Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

iOS user

Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

Android user

Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

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Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

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Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

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Sport

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28. Dez. 2025

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Trainingslehre: Wichtige Konzepte und Prinzipien leicht erklärt

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Verstehst du schon, wie sich dein Körper durch Training verändert? Diese Zusammenfassung erklärt dir alles über Trainingsanpassung, Belastungssteuerung und die wichtigsten Prinzipien, die erfolgreiche Athleten nutzen.

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Körperliche Anpassung und Trainingslehre

Dein Körper ist ein wahres Anpassungswunder! Sobald du anfängst zu trainieren, reagiert er sofort mit akuten Anpassungen wie erhöhter Herzfrequenz und schnellerer Atmung.

Viel spannender sind aber die anhaltenden Anpassungen: Deine Ruheherzfrequenz sinkt, deine Energievorräte in den Muskeln steigen. Das passiert, weil dein Organismus die Homöostase (Gleichgewichtszustand) wiederherstellen will.

Das Geheimnis liegt in der Superkompensation. Nach einer Belastung erholt sich dein Körper nicht nur - er wird sogar stärker als vorher! Während der Erholungsphase steigt deine Leistungsfähigkeit über das ursprüngliche Level hinaus. Der perfekte Moment für den nächsten Trainingsreiz ist genau dann, wenn diese erhöhte Leistungsfähigkeit erreicht ist.

Merke dir: Je jünger du bist, desto schneller und ausgeprägter sind diese Anpassungen. Mit steigendem Trainingszustand werden weitere Verbesserungen jedoch schwerer zu erreichen.

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Belastungssteuerung und Übertraining

Belastungsumfang, Intensität, Dauer, Dichte und Häufigkeit - das sind die fünf Stellschrauben deines Trainings. Bei hoher Intensität sollte der Umfang gering sein und umgekehrt.

Übertraining ist der Albtraum jedes Sportlers. Du erkennst es an Müdigkeit, gestörtem Schlaf, Trainingsunlust und häufigen Infektionen. Ursachen sind meist zu hohe Belastung oder zu kurze Erholungspausen.

Die Trainingssteuerung hilft dir dabei, solche Probleme zu vermeiden. Sie umfasst Planung (Ausgangstests, Trainingsziele), Durchführung (mit passenden Methoden) und Auswertung WettkampfundTrainingsdatenWettkampf- und Trainingsdaten.

Tipp: Regelmäßige Regeneration, abwechslungsreiches Training und planmäßiges Vorgehen sind deine besten Waffen gegen Übertraining.

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Das Prinzip des trainingswirksamen Reizes besagt: Du musst an deiner Belastungsgrenze trainieren, um Fortschritte zu erzielen. Je fitter du wirst, desto höher muss der Reiz werden.

Beim Prinzip der progressiven Belastung steigerst du systematisch die Anforderungen. Gleichbleibendes Training erhält nur deine aktuelle Fitness, verbessert sie aber nicht.

Tapering ist deine Geheimwaffe vor Wettkämpfen. Du reduzierst den Trainingsumfang drastisch, damit sich dein Körper erholen und die Energievorräte auffüllen kann. Es gibt exponentielles Tapering (starke Reduktion am Anfang) und stufenförmiges Tapering (gleichmäßige Schritte).

Wichtig: Im Schulsport haben diese Prinzipien eine andere Bedeutung als im Leistungssport - nicht alle sind gleich relevant für dich.

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Trainingsperioden und Zyklen

Ein Jahrestrainingsplan strukturiert dein gesamtes Training um die wichtigsten Wettkämpfe herum. Er gliedert sich in drei Hauptperioden:

Die Vorbereitungsperiode baut deine Grundlagen auf. In der allgemeinen Phase stehen Kondition und Grundlagen im Vordergrund, in der speziellen Phase konzentrierst du dich auf Technik. Die Wettkampfperiode beginnt mit Aufbauwettkämpfen und führt zu den Höhepunkten.

Makrozyklen 46Wochen4-6 Wochen haben spezielle Schwerpunkte: erst allgemeines Kraft- und Ausdauertraining, dann Schnelligkeitstraining, schließlich sportartspezifisches Training. Mikrozyklen beschreiben deine Trainingswoche mit mehreren Einheiten.

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Ausdauer verstehen und trainieren

Ausdauer ist deine Fähigkeit, eine bestimmte Intensität möglichst lange aufrechtzuerhalten, ohne vorzeitig zu ermüden. Sie lässt sich vielfältig unterteilen.

Nach der Energiebereitstellung unterscheidest du aerobe Ausdauer (mit Sauerstoff, über Fette und Kohlenhydrate) und anaerobe Ausdauer (ohne Sauerstoff, über energiereiche Phosphate). Die anaerobe kann mit oder ohne Laktatbildung ablaufen.

Nach der Belastungsdauer gibt es Kurzzeit- 35s2min35s-2min, Mittelzeit- 210min2-10min und Langzeitausdauer 10360min10-360min. Globale Ausdauer betrifft den ganzen Körper, lokale Ausdauer nur Teile davon.

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Laktat und Trainingsdiagnostik

Laktat (Milchsäure) entsteht, wenn dein Körper mehr Sauerstoff braucht, als er bereitstellen kann. Es übersäuert die Muskeln und macht dich müde - ist aber völlig normal!

Der Laktat-Shuttle zeigt, wie clever dein Körper ist: Typ-II-Muskelfasern produzieren Laktat bei intensiver Belastung, während Typ-I-Muskelfasern es wieder abbauen. So bleibt die Laktatkonzentration im Blut niedrig.

Für die Trainingsdiagnostik gibt es Labortests (genau, aber aufwendig, wie Laktatstufentest oder Spiroergometrie) und Feldtests einfachdurchfu¨hrbar,wieCooperTestoderConconiTesteinfach durchführbar, wie Cooper-Test oder Conconi-Test.

Wusstest du: Je mehr Typ-II-Muskelfasern du hast, desto schneller steigt deine Laktatkonzentration - das ist genetisch bedingt und beeinflusst deine Ausdauerleistung.

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Kraftfähigkeiten im Überblick

Maximalkraft ist die höchste Kraft, die dein Nerv-Muskel-System bei maximaler willkürlicher Anstrengung aufbringen kann - wie beim Gewichtheben. Sie ist die Basis für alle anderen Kraftfähigkeiten.

Schnellkraft ermöglicht dir, in kürzester Zeit hohe Kraftwerte zu entwickeln. Du brauchst sie beim Sprinten oder wenn Skispringer sich vom Schanzentisch abstoßen.

Reaktivkraft nutzt den Dehnungs-Verkürzungs-Zyklus: In der Dehnungsphase speicherst du Energie, in der Verkürzungsphase setzt du sie explosiv frei - perfekt für Sprünge. Kraftausdauer kombiniert Kraft mit Ausdauer und ist entscheidend beim Radfahren oder Rudern.

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

Stefan S

iOS user

Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

Android user

Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

Anna

iOS user

Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

Jana V

iOS user

Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

Lena M

Android user

Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

Timo S

iOS user

Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

Sudenaz Ocak

Android user

Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.

Greenlight Bonnie

Android user

Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼

Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.

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Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.

Samantha Klich

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Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.

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Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!

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Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!

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Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️

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Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!

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Julia S

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Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!

Marcus B

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Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben

Sarah L

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Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.

Hans T

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