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tinka
27.6.2021
Sport
Trainingslehre Lernzettel
Trainingsplanung Trainingsprinzipien Superkompensation Ausdauertraining Krafttraining Übertraining Belastungsnormative Laktatwerte Trainingsdiagnostik
27.6.2021
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Trainingsprinzipien / Ausdauer
Klassenarbeit J2
85
3940
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Sport Leistungskurs – Klausur
Training und Anpassung Ausdauer und Energiebereitstellung Trainingsplanung und Trainingsprinzipie
23
655
11/12
Intervallmethode
Zusammenfassung
23
1418
11/12
Ausarbeitung zum Ausdauersport
eine Ausarbeitung der Bewertung sehr gut für den Sport Unterricht. Aufgrund von Corona sind Ausarbeitungen im Bereich Sport von den Lehrern stark gefragt
45
687
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Differenzierung von Ausdauer
Differenzierung von Ausdauer ->Lokale/Globale Ausdauer ->Aerobe/Anerobe Ausdauer ->Zeitdauer der Beanspruchung ->Muskulär/Konditionell
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1322
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Ausdauer II
Ausdauerfähigkeiten, Ausdauertraining
Durchschnittliche App-Bewertung
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tinka
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Sport - Trainingsprinzipien / Ausdauer
Klassenarbeit J2
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Sport - Sport Leistungskurs – Klausur
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Zusammenfassung
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