Mathe
Englisch
Deutsch
Biologie
Geschichte
Friedensschlüsse und ordnungen des friedens in der moderne
Herausbildung moderner strukturen in gesellschaft und staat
Deutschland zwischen demokratie und diktatur
Imperialismus und erster weltkrieg
Das 20. jahrhundert
Bipolare welt und deutschland nach 1953
Das geteilte deutschland und die wiedervereinigung
Europa und globalisierung
Europa und die welt
Frühe neuzeit
Die zeit des nationalsozialismus
Der mensch und seine geschichte
Die moderne industriegesellschaft zwischen fortschritt und krise
Akteure internationaler politik in politischer perspektive
Großreiche
Alle Themen
28
1
Amelie
21.11.2025
Sport
Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining
970
•
21. Nov. 2025
•
Amelie
@amelie_k04
Beweglichkeit ist viel mehr als nur "ein bisschen stretchen" -... Mehr anzeigen
Beweglichkeit bedeutet, dass du Bewegungen mit großer Schwingungsweite in deinen Gelenken ausführen kannst - entweder allein oder mit Hilfe äußerer Kräfte. Denk an Ballett oder Turnen: Ohne die richtige Beweglichkeit sind viele Bewegungen schlichtweg unmöglich.
Warum ist Beweglichkeit so wichtig? Erstens optimiert sie deine Bewegungsausführung - ohne ausreichende Dehnung ist deine Bewegung eingeschränkt und weniger effizient. Zweitens verbessert sie deine koordinativen und technischen Fähigkeiten. Beim Hürdenlauf zum Beispiel kommst du ohne gute Beweglichkeit schnell an deine Grenzen.
Drittens macht Beweglichkeit deine Bewegungen ökonomischer. Deine Agonisten müssen weniger Widerstand der Antagonisten überwinden - das spart Energie beim Ausdauersport und ermöglicht kräftigere, schnellere Bewegungen.
Wichtig zu wissen: Verkürzte Muskeln haben weniger Kraft! Beweglichkeitstraining ist also auch Krafttraining.
Der vierte große Vorteil ist die Verletzungsprophylaxe. Ohne Beweglichkeitstraining "versteifst" du buchstäblich und wirst anfälliger für Verletzungen.
Dein Körper ist im Kindesalter noch sehr formbar - deshalb ist frühes Beweglichkeitstraining so effektiv. Aber auch später kannst du durch gezieltes Training deine Gelenkstrukturen verändern und beweglicher werden.
Der Muskeltonus - deine Grundspannung der Muskulatur - spielt eine entscheidende Rolle. Je entspannter dein Muskel, desto leichter lässt er sich dehnen. Laute Musik, Stress oder Ermüdung erhöhen den Tonus, während Massagen, warme Bäder oder Entspannungsübungen ihn senken.
Besonders clever ist das Prinzip der Antagonistenhemmung: Wenn du einen Muskel aktiv anspannst, entspannt sich automatisch sein Gegenspieler. Deshalb fällt aktives Dehnen oft leichter als passives. Die autogene Hemmung funktioniert ähnlich - nach einer starken Kontraktion entspannt sich der Muskel von selbst.
Gut zu wissen: Frauen sind oft beweglicher als Männer - das liegt am höheren Östrogenspiegel und anatomischen Unterschieden wie der breiteren Beckenform.
Alter und Geschlecht beeinflussen deine Beweglichkeit erheblich. Mit zunehmendem Alter nimmt der Wassergehalt im Gewebe ab, wodurch du steifer wirst. Die Erwärmung ist entscheidend: Aufgewärmte Muskeln sind bis zu einem bestimmten Punkt elastischer und weniger zähflüssig.
Der Zeitpunkt des Dehnens entscheidet über Erfolg oder Misserfolg deines Trainings. Vor Schnelligkeits-, Schnellkraft- oder Kraftausdauertraining solltest du nur kurz und dynamisch dehnen. Langes statisches Dehnen senkt nämlich deinen Muskeltonus und damit deine Leistungsfähigkeit.
Dynamisches Dehnen etwa 15 Minuten vor dem Sport bereitet deine Muskeln optimal vor. Statisches Dehnen gehört dagegen ans Ende deines Trainings, weil der niedrige Tonus die Regeneration fördert. Ausnahme: Nach laktaziden Belastungen solltest du nicht statisch dehnen, da das die wichtige Durchblutung behindert.
Das Verletzungsrisiko beim Dehnen ist bei korrekter Ausführung sehr gering. Gefährlich wird es nur bei Übertreibungen, die zu Überdehnung und Gelenkinstabilität führen können. Besonders beim passiven Dehnen mit extremer Kraft oder bei heftigen dynamischen Bewegungen riskierst du Muskel- oder Sehnenverletzungen.
Tipp: Ältere Personen sollten eher zäh dehnen, Kinder eher dynamisch - das entspricht den jeweiligen körperlichen Voraussetzungen.
Mit spezifischen Tests kannst du deine Beweglichkeitsdiagnostik durchführen und Fortschritte messen. Wichtig: Jeder Test misst nur die Beweglichkeit in einer bestimmten Gelenkstellung, deshalb brauchst du verschiedene Tests für ein vollständiges Bild.
Der Stand-and-Reach-Test (oder im Sitzen) misst die Dehnfähigkeit deiner hinteren Oberschenkelmuskulatur. Wenn du mit den Fingerspitzen unter das Sohlenniveau kommst, hast du eine gute Beweglichkeit. Bei der Rumpfbeuge seitwärts testest du deine seitliche Rumpfmuskulatur - hier wird das Ergebnis prozentual zur Körpergröße angegeben.
Für den vierköpfigen Oberschenkelmuskel legst du dich bäuchlings hin und versuchst, die Ferse möglichst nah ans Gesäß zu bringen. Der Abstand wird gemessen. Die Schultergelenksbeweglichkeit testest du, indem du im Stand hinter dem Rücken mit einer Hand von oben, mit der anderen von unten an einen Messstab greifst.
Praxis-Tipp: Wärme dich vor allen Tests gleich auf, damit die Ergebnisse vergleichbar sind. Nur so erkennst du echte Fortschritte.
Diese Tests helfen dir nicht nur bei der Leistungsbeurteilung, sondern zeigen auch, wo du noch Verbesserungspotential hast.
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
App Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Amelie
@amelie_k04
Beweglichkeit ist viel mehr als nur "ein bisschen stretchen" - sie ist der Schlüssel zu besserer sportlicher Leistung und gesunder Bewegung. Ohne ausreichende Beweglichkeit sind viele Bewegungen gar nicht möglich und dein Verletzungsrisiko steigt erheblich.
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Beweglichkeit bedeutet, dass du Bewegungen mit großer Schwingungsweite in deinen Gelenken ausführen kannst - entweder allein oder mit Hilfe äußerer Kräfte. Denk an Ballett oder Turnen: Ohne die richtige Beweglichkeit sind viele Bewegungen schlichtweg unmöglich.
Warum ist Beweglichkeit so wichtig? Erstens optimiert sie deine Bewegungsausführung - ohne ausreichende Dehnung ist deine Bewegung eingeschränkt und weniger effizient. Zweitens verbessert sie deine koordinativen und technischen Fähigkeiten. Beim Hürdenlauf zum Beispiel kommst du ohne gute Beweglichkeit schnell an deine Grenzen.
Drittens macht Beweglichkeit deine Bewegungen ökonomischer. Deine Agonisten müssen weniger Widerstand der Antagonisten überwinden - das spart Energie beim Ausdauersport und ermöglicht kräftigere, schnellere Bewegungen.
Wichtig zu wissen: Verkürzte Muskeln haben weniger Kraft! Beweglichkeitstraining ist also auch Krafttraining.
Der vierte große Vorteil ist die Verletzungsprophylaxe. Ohne Beweglichkeitstraining "versteifst" du buchstäblich und wirst anfälliger für Verletzungen.
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Dein Körper ist im Kindesalter noch sehr formbar - deshalb ist frühes Beweglichkeitstraining so effektiv. Aber auch später kannst du durch gezieltes Training deine Gelenkstrukturen verändern und beweglicher werden.
Der Muskeltonus - deine Grundspannung der Muskulatur - spielt eine entscheidende Rolle. Je entspannter dein Muskel, desto leichter lässt er sich dehnen. Laute Musik, Stress oder Ermüdung erhöhen den Tonus, während Massagen, warme Bäder oder Entspannungsübungen ihn senken.
Besonders clever ist das Prinzip der Antagonistenhemmung: Wenn du einen Muskel aktiv anspannst, entspannt sich automatisch sein Gegenspieler. Deshalb fällt aktives Dehnen oft leichter als passives. Die autogene Hemmung funktioniert ähnlich - nach einer starken Kontraktion entspannt sich der Muskel von selbst.
Gut zu wissen: Frauen sind oft beweglicher als Männer - das liegt am höheren Östrogenspiegel und anatomischen Unterschieden wie der breiteren Beckenform.
Alter und Geschlecht beeinflussen deine Beweglichkeit erheblich. Mit zunehmendem Alter nimmt der Wassergehalt im Gewebe ab, wodurch du steifer wirst. Die Erwärmung ist entscheidend: Aufgewärmte Muskeln sind bis zu einem bestimmten Punkt elastischer und weniger zähflüssig.
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Der Zeitpunkt des Dehnens entscheidet über Erfolg oder Misserfolg deines Trainings. Vor Schnelligkeits-, Schnellkraft- oder Kraftausdauertraining solltest du nur kurz und dynamisch dehnen. Langes statisches Dehnen senkt nämlich deinen Muskeltonus und damit deine Leistungsfähigkeit.
Dynamisches Dehnen etwa 15 Minuten vor dem Sport bereitet deine Muskeln optimal vor. Statisches Dehnen gehört dagegen ans Ende deines Trainings, weil der niedrige Tonus die Regeneration fördert. Ausnahme: Nach laktaziden Belastungen solltest du nicht statisch dehnen, da das die wichtige Durchblutung behindert.
Das Verletzungsrisiko beim Dehnen ist bei korrekter Ausführung sehr gering. Gefährlich wird es nur bei Übertreibungen, die zu Überdehnung und Gelenkinstabilität führen können. Besonders beim passiven Dehnen mit extremer Kraft oder bei heftigen dynamischen Bewegungen riskierst du Muskel- oder Sehnenverletzungen.
Tipp: Ältere Personen sollten eher zäh dehnen, Kinder eher dynamisch - das entspricht den jeweiligen körperlichen Voraussetzungen.
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Mit spezifischen Tests kannst du deine Beweglichkeitsdiagnostik durchführen und Fortschritte messen. Wichtig: Jeder Test misst nur die Beweglichkeit in einer bestimmten Gelenkstellung, deshalb brauchst du verschiedene Tests für ein vollständiges Bild.
Der Stand-and-Reach-Test (oder im Sitzen) misst die Dehnfähigkeit deiner hinteren Oberschenkelmuskulatur. Wenn du mit den Fingerspitzen unter das Sohlenniveau kommst, hast du eine gute Beweglichkeit. Bei der Rumpfbeuge seitwärts testest du deine seitliche Rumpfmuskulatur - hier wird das Ergebnis prozentual zur Körpergröße angegeben.
Für den vierköpfigen Oberschenkelmuskel legst du dich bäuchlings hin und versuchst, die Ferse möglichst nah ans Gesäß zu bringen. Der Abstand wird gemessen. Die Schultergelenksbeweglichkeit testest du, indem du im Stand hinter dem Rücken mit einer Hand von oben, mit der anderen von unten an einen Messstab greifst.
Praxis-Tipp: Wärme dich vor allen Tests gleich auf, damit die Ergebnisse vergleichbar sind. Nur so erkennst du echte Fortschritte.
Diese Tests helfen dir nicht nur bei der Leistungsbeurteilung, sondern zeigen auch, wo du noch Verbesserungspotential hast.
Zugriff auf alle Dokumente
Verbessere deine Noten
Werde Teil der Community
Mit der Anmeldung akzeptierst du die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzrichtlinie
Unser KI-Begleiter ist speziell auf die Bedürfnisse von Schülern zugeschnitten. Basierend auf den Millionen von Inhalten, die wir auf der Plattform haben, können wir den Schülern wirklich sinnvolle und relevante Antworten geben. Aber es geht nicht nur um Antworten, sondern der Begleiter führt die Schüler auch durch ihre täglichen Lernherausforderungen, mit personalisierten Lernplänen, Quizfragen oder Inhalten im Chat und einer 100% Personalisierung basierend auf den Fähigkeiten und Entwicklungen der Schüler.
Du kannst dir die App im Google Play Store und im Apple App Store herunterladen.
Ja, du hast kostenlosen Zugriff auf Inhalte in der App und auf unseren KI-Begleiter. Zum Freischalten bestimmter Features in der App kannst du Knowunity Pro erwerben.
28
Smarte Tools NEU
Verwandle diese Notizen in: ✓ 50+ Übungsaufgaben ✓ Interaktive Karteikarten ✓ Vollständige Probeklausur ✓ Aufsatz-Gliederungen
Entdecken Sie die verschiedenen Dehnmethoden und deren Effektivität zur Verbesserung der Beweglichkeit. Diese Zusammenfassung behandelt dynamisches und statisches Dehnen, muskuläre Dysbalancen sowie Trainingsempfehlungen für den Fitnessbereich. Ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte, die ihre Dehnfähigkeiten optimieren möchten.
SportEntdecken Sie die Schlüsselkonzepte des Beweglichkeitstrainings in dieser Präsentation. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung der Beweglichkeit, Einflussfaktoren wie Geschlecht und Alter, sowie die Unterschiede zwischen statischer und dynamischer Beweglichkeit. Lernen Sie effektive Übungsmethoden, einschließlich Faszientraining und Yoga, um Ihre Bewegungsamplitude zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Ideal für Sportler und Fitnessbegeisterte.
SportEntdecken Sie effektive Strategien zur Kontrakturprophylaxe in der Pflege. Diese Präsentation behandelt die Ursachen, Symptome und Maßnahmen zur Vermeidung von Gelenksteifheit. Erfahren Sie mehr über aktive, passive und assistierte Bewegungsübungen sowie die Rolle der Pflegekräfte bei der Erhaltung der Mobilität. Ideal für Pflegepersonal und Angehörige, die die Beweglichkeit von Patienten fördern möchten.
SportEntdecken Sie die zentralen Themen der Sportwissenschaft, einschließlich Trainingslehre, Bewegungslehre, Biomechanik, Gesundheit, sportmotorisches Lernen, Krafttraining, Doping im Sport, Emotionen im Sport und Motive im Sport. Diese umfassende Zusammenstellung bietet Ihnen wertvolle Einblicke in die Grundlagen und Theorien, die das Sportverhalten und die Leistung beeinflussen. Ideal für Studierende und Sportinteressierte.
SportErforschen Sie die physischen Leistungsfaktoren wie Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit sowie die positiven Auswirkungen von Ausdauertraining auf die sportliche Leistung. Diese Zusammenfassung bietet Einblicke in die Bedeutung von psychischen Fähigkeiten, technischen Fertigkeiten und den Einfluss von Umweltfaktoren auf die sportliche Leistung. Ideal für Sportstudenten und Trainer.
SportEntdecken Sie die Grundlagen der konditionellen Fähigkeiten, einschließlich Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Diese umfassende Zusammenfassung behandelt Muskeltonus, Muskelfasertypen, Trainingsprinzipien und deren Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Ideal für die Klausurvorbereitung im Sport LK.
SportApp Store
Google Play
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
Die App ist sehr leicht und gut gestaltet. Habe bis jetzt alles gefunden, nachdem ich gesucht habe und aus den Präsentationen echt viel lernen können! Die App werde ich auf jeden Fall für eine Klassenarbeit verwenden! Und als eigene Inspiration hilft sie natürlich auch sehr.
Stefan S
iOS user
Diese App ist wirklich echt super. Es gibt so viele Lernzettel und Hilfen, […]. Mein Problemfach ist zum Beispiel Französisch und die App hat mega viel Auswahl für Hilfe. Dank dieser App habe ich mich in Französisch verbessert. Ich würde diese jedem weiterempfehlen.
Samantha Klich
Android user
Wow ich bin wirklich komplett baff. Habe die App nur mal so ausprobiert, weil ich es schon oft in der Werbung gesehen habe und war absolut geschockt. Diese App ist DIE HILFE, die man sich für die Schule wünscht und vor allem werden so viele Sachen angeboten, wie z.B. Ausarbeitungen und Merkblätter, welche mir persönlich SEHR weitergeholfen haben.
Anna
iOS user
Ich finde Knowunity so grandios. Ich lerne wirklich für alles damit. Es gibt so viele verschiedene Lernzettel, die sehr gut erklärt sind!
Jana V
iOS user
Ich liebe diese App sie hilft mir vor jeder Arbeit kann Aufgaben kontrollieren sowie lösen und ist wirklich vielfältig verwendbar. Man kann mit diesem Fuchs auch normal reden so wie Probleme im echten Leben besprechen und er hilft einem. Wirklich sehr gut diese App kann ich nur weiter empfehlen, gerade für Menschen die etwas länger brauchen etwas zu verstehen!
Lena M
Android user
Ich finde Knowunity ist eine super App. Für die Schule ist sie ideal , wegen den Lernzetteln, Quizen und dem AI. Das gute an AI ist , dass er nicht direkt nur die Lösung ausspuckt sondern einen Weg zeigt wie man darauf kommt. Manchmal gibt er einem auch nur einen Tipp damit man selbst darauf kommt . Mir hilft Knowunity persönlich sehr viel und ich kann sie nur weiterempfehlen ☺️
Timo S
iOS user
Die App ist einfach super! Ich muss nur in die Suchleiste mein Thema eintragen und ich checke es sehr schnell. Ich muss nicht mehr 10 YouTube Videos gucken, um etwas zu verstehen und somit spare ich mir meine Zeit. Einfach zu empfehlen!!
Sudenaz Ocak
Android user
Diese App hat mich echt verbessert! In der Schule war ich richtig schlecht in Mathe und dank der App kann ich besser Mathe! Ich bin so dankbar, dass ihr die App gemacht habt.
Greenlight Bonnie
Android user
Ich benutze Knowunity schon sehr lange und meine Noten haben sich verbessert die App hilft mir bei Mathe,Englisch u.s.w. Ich bekomme Hilfe wenn ich sie brauche und bekomme sogar Glückwünsche für meine Arbeit Deswegen von mir 5 Sterne🫶🏼
Julia S
Android user
Also die App hat mir echt in super vielen Fächern geholfen! Ich hatte in der Mathe Arbeit davor eine 3+ und habe nur durch den School GPT und die Lernzettek auf der App eine 1-3 in Mathe geschafft…Ich bin Mega glücklich darüber also ja wircklich eine super App zum lernen und es spart sehr viel Heit dass man mehr Freizeit hat!
Marcus B
iOS user
Mit dieser App hab ich bessere Noten bekommen. Bessere Lernzettel gekriegt. Ich habe die App benutzt, als ich die Fächer nicht ganz verstanden habe,diese App ist ein würcklich GameChanger für die Schule, Hausaufgaben
Sarah L
Android user
Hatte noch nie so viel Spaß beim Lernen und der School Bot macht super Aufschriebe die man Herunterladen kann total Übersichtlich und Lehreich. Bin begeistert.
Hans T
iOS user
